Секреты людей, которые живут 100 лет: Ламыкин, Норбеков

Олег Ламыкин - Президент Международной Академии системы саморазвития человека "ЖИМ ЛАМ". Установка у автора простая: здоровье - не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни.
Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты.
Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий.
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.
Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
2-е издание, переработанное.