Книги/Нехудожественная литература/Фитнес. Спорт. Самооборона/Фитнес

Велоаэробика. Учебно-методическое пособие: Лисицкая, Голенко

5(1 оценка)

1 рецензия

Полная аннотация

Автор

Лисицкая Татьяна Соломоновна, Голенко Александр Александрович

Издательство

Советский спорт, 2021

Все характеристики

Аннотация

В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.

Характеристики

Автор

Лисицкая Татьяна Соломоновна, Голенко Александр Александрович

Редактор

Мушкарина И. В.

Художник

Никоноров А. Г.

Издательство

Советский спорт, 2021

ID товара

436162

ISBN

978-5-00129-076-6, 978-5-9718-0491-8

Язык

Русский

Страниц

144 (Офсет)

Вес

140 г

Размеры

200x135x6 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Ожидается

965

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 1

Товар куплен

Полина Окулова

2 марта 2018 в 18:07

Рецензий 40

•

Оценок +47

•

Рейтинг +1

Татьяна Лисицкая - первооткрыватель аэробики и фитнеса в России. Поэтому всегда с особым интересом читаю её книги, несмотря на то, что некоторые считаются морально устаревшими. На мой взгляд, основа всегда должна быть. Так и здесь. Неплохо собран материал по теме, удобно использовать в работе. Единственное но, формат ...

Понравилась рецензия?

Да

Книги из жанра

1 4052 161 -35% Еще 13 дней

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство