Книги/Нехудожественная литература/Медицина и здоровье/Массаж. ЛФК

Попрощайтесь с болью: Крейг Уильямсон

Muscular Retraining for Pain-free Living

16+

5(4 оценки)

4 рецензии

Книга в простой и доступной форме объясняет читателям причины мышечной боли и предлагает комплекс терапевтических упражнений, направленных на устранение конкретных болевых проблем.
Для широкого круга читателей.

Полная аннотация

Автор

Уильямсон Крейг

Издательство

Попурри, 2014

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Уильямсон Крейг

Переводчик

Третьяк Л. Г.

Издательство

Попурри, 2014

ID товара

438161

ISBN

978-985-15-2161-2

Язык

Русский

Страниц

240 (Типографская)

Вес

202 г

Размеры

200x136x13 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

219

438

Скидка 50%

219

438

1 акция по этому товару

-50%

Скидка 50%

Выбирай своего героя

Осталось 4 дня 23 часа

Все акции Лабиринта

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 4

Товар куплен

L9D87

21 мая 2023 в 10:51

Рецензий 249

•

Оценок +789

•

Рейтинг +1

Уже вторая книга этого автора у меня, нравится его подход и то, что всегда объясняет теорию, начинаешь лучше понимать своё тело и его логику. Упражнений в книге не так много, чуть больше 20-ти. Но есть надежда, что они и приведут к безболезненной жизни) рада, что есть такие издания

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Сергей Томорка

3 июля 2019 в 6:55

Рецензий 116

•

Оценок +1820

•

Рейтинг +8

Уникальная телесная методика. Перекликается с самотической интеграцией Томас Ханна. Хотя здесь более детально уделено внимание отдельным мышцам.Обучение тому как "ощущать"(воспринимать, осознавать) отдельную мышцу будь то в динамике, будь то в статике.Ну и уметь расслаблять эти же мышцы в динамике. Основно...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Елена, город Владимир

15 марта 2018 в 21:27

Рецензий 7

•

Оценок +24

•

Рейтинг +5

Это лучшая книга по проблемам опорно-двигательного аппарата. Профессионально и всерьез рассматривается проблема взаимосвязи боли и напряжения тела с нервными стрессами и перегрузками.Упражнения даются после теоретической части, чтобы можно было сознательно искать ошибки в движении тела, в положении сидя или стоя. А за...

Понравилась рецензия?

Да