Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать: Игорь Родионов
6+
3.2(7 оценок)3 рецензии
Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет?
Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для свое
Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для свое
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет?
Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.
Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.
Характеристики
Редактор
Издательство
Серия
ID товара
441413
ISBN
978-5-222-22978-1
Язык
Русский
Страниц
125 (Офсет)
Вес
118 г
Размеры
199x127x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Топ-100
Топ-100
47
93
Библионочь 2025
-50%
Вы сэкономите
46
Скидка 50%
47
93
3 акции по этому товару
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
Товар купленЕкатерина Малагалеева
27 февраля 2023 в 10:48
Покупала эту книгу для работы, как дополнительную литературу. Интересовала не аэрофобия, а информация про стресс и краткая информация о видах релаксации. Для людей, не знакомых с психологией, и имеющих какие-то фобии, подойдет для ознакомления техник расслабления. Я использую только, как вспомогательный источник. Есть...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМарина Жукова
5 апреля 2019 в 10:13
Книга небольшая по объему, но достаточно информативная и полезная. Простым понятным языком описана суть аэрофобии, что откуда берется и в чем глубинные причины. Много практических рекомендаций по приемам и техникам. На самом деле содержание книги шире, чем страх полётов. Потому что большинство описанных техник и упраж...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленТам-там
21 июля 2014 в 17:42
Книжка для тех, кто интересуется медитацией, техниками расслабления и т.д. Прочитав книгу, почувствовала себя обманутой - модное слово "аэрофобия" притянуто за уши, с таким же успехом с помощью указанных выше методик можно лечиться от клаустрофобии, канцерофобии и всех других фобий. Но в таком случае и назва...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Психология
1.6
62123 -50% Еще 12 дней
247494 -50% Еще 12 дней
305610 -50% Еще 12 дней
375749 -50% Еще 12 дней
Книги из жанра
450693 -35% Еще 12 дней
8741 344 -35% Еще 12 дней
336671 -50% Еще 12 дней
7071 413 -50% Еще 12 дней
5951 190 -50% Еще 12 дней
290579 -50% Еще 12 дней
270540 -50% Еще 12 дней
270540 -50% Еще 12 дней
338675 -50% Еще 12 дней
290579 -50% Еще 12 дней
290579 -50% Еще 12 дней
417834 -50% Еще 12 дней
348695 -50% Еще 12 дней
357714 -50% Еще 12 дней
7571 164 -35% Еще 12 дней
425849 -50% Еще 12 дней
338675 -50% Еще 12 дней
405810 -50% Еще 12 дней
423846 -50% Еще 12 дней
290579 -50% Еще 12 дней
