Рациональные перемены: Арт Маркмен
Smart Change
16+
Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи - настоящий жизненный вызов, а затем предла
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Книга является практическим пособием по успешному изменению поведения. В ней объясняется, что привычки способны заложить мину под нашими лучшими намерениями, но могут и помочь достичь целей. Маркмен исходит из того, что повторяемые, систематические неудачи - настоящий жизненный вызов, а затем предлагает читателю сделать серию простых шагов для оптимизации целей. Автор показывает также, что перемены в нашем поведении часто требуют перемен в окружении. Благодаря правильному окружению нам становится легче повторять желаемые действия, пока они не войдут в привычку.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Характеристики
Автор
Переводчик
Издательство
Серия
ID товара
448405
ISBN
978-985-15-2230-5
Страниц
224 (Офсет)
Вес
300 г
Размеры
207x149x15 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6

Виктория Колесникова
27 апреля 2017 в 12:08




Книга - очень хорошего качества (плотная белая бумага). Если её внимательно читать, то можно найти хорошие советы о том, как устранить не здоровые привычки, такие как: курение, алкоголь, жирная и жареная пища, сидячий образ жизни и т.д. Теория автора заключается в том, что многие зацикливаются на результате, а надо со...
Понравилась рецензия?
Да

Подмосковная панда
10 февраля 2017 в 13:46











Книгу получила с недавним заказом, читать ещё не начинала, но пролистав, думаю начать чтение именно с неё, уже увидела некоторые промелькнувшие в ней очень дельные мысли. Качество самой книги – на высоте! Прочная твердая обложка, симпатичное оформление, листы белые, текст напечатан четко шрифтом среднего размера, хоро...
Понравилась рецензия?
Да

Дина Морозова
28 декабря 2016 в 23:15








Книга немного больше стандартного размера, широкая. Обложка твёрдая, очень привлекательная по своей простоте и гармоничности. Страницы тонкие, белые, просвечивающиеся. Шрифт крупный, четкий, удобный. Оглавление есть.
Фото прилагаю:
Понравилась рецензия?
Да

Северянка
20 сентября 2016 в 23:16



Получила книгу в качестве подарка от Лабиринта. Выглядит стильно: белоснежная матовая обложка с глянцевыми надписями и рисунком, листы белые и слегка просвечивают. Книга написана доступным языком со множеством примеров. Возможно, читая книгу, некоторые люди посмотрят на себя со стороны, обратят внимание на некоторые а...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Психология
Книги из жанра

367733 -50% Еще 9 дней
Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости. Навык мотивационного собеседования
Демпси Кристин Л.
514790 -35% Еще 9 дней