Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал!: Би-Джей Гаддур
Your Body is Your Barbell. No Gym. Just Gravity. Build a Leaner, Stronger, More Muscular You in 28..
16+
4.8(15 оценок)4 рецензии
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь. Выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющим
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь. Выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Жанр
ID товара
478538
ISBN
978-985-15-2509-2
Страниц
288 (Мелованная)
Вес
742 г
Размеры
248x172x16 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
№5
№5
1 216
1 871
Библионочь 2025
-35%
Вы сэкономите
655
Скидка 35%
1 216
1 871
3 акции по этому товару
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленАничкин Артём
28 июня 2017 в 23:23
Хорошее издание, хорошая печать, иллюстрации, пару ляпов в тексте. После покупки обнаружил между некоторых страничек не то наследы букашек, не то светлые крошки какие-то. Кто книжки там листал и как хранятся они на складе - загадка.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСергей
10 января 2017 в 22:41
Не стану писать пустословные дифирамбы. Вместо этого перечислю отличия книги Гаддура от массы других на ту же тематику.
Авторы иных пособий обещают фантастические результаты в самые кратчайшие сроки. 5 или 7 недель максимум - и вы превратитесь из бесформенного толстяка в стройного атлета.
Программа сжигания...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленMechtatel
3 декабря 2015 в 11:47
Слушайте, это однозначно шедевр! Тело в клетчатой рубашечке и спортсмен с разворота - один и тот же человек! Почувствуйте разницу ))
Заточена вся система упражнений под обычных людей (обратите внимание на то, кому посвящается книга) и расписана так толково, что надо сильно постараться, чтобы напортачить!
Упражнения ...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЕлена Быкова
7 ноября 2015 в 12:09
Очень хорошая книга. Я очень довольна. Прекрасно издана: твердая обложка, прекрасная глянцевая бумага, цветные фотографии.Подробное описание основных 8 силовых упражнений, которые можно делать везде и не зависеть от тренажерного зала, единственно нужна низкая и высокая перекладина для подтягиваний. Для каждого упражн...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 12 дней
4.5
Что читать вместе с книгой "Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал!"
Занимаемся спортом дома. Несколько книг, которые помогут держать себя в тонусе
Октябрь 2021 • 
20 747
20 747