Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день: Александр Невский

Рейтинг5(1 оценка)
1 рецензия

Аннотация

Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности. Комплексный подход - суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг - обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты!
Секрет Невского - это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.

Характеристики

Художник
Издательство
АСТ, 2010
ID товара
537491 
ISBN
978-5-17-059641-6 
Страниц
192 (Офсет)
Вес
368 г
Размеры
241x167x11 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Ожидается Ожидается
311
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
avatarcheckmarkТовар куплен
Шакирова Наталья
Рецензий 63
Оценок +96
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Получила книгу в качестве подарка к заказу. Осталась довольна. Книга достаточно информативна, много рисунков к упражнениям как на тренажерах так и с собственным весом, есть раздел о питании, диетах, таблица с гликемическим индексом продуктов. фото добавляю
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

1 1171 718 -35% Еще 7 дней
7031 081 -35% Еще 7 дней
1 0382 075 -50% Еще 7 дней