Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день: Александр Невский
Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности. Комплексный подход - суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг - обеспечит вам максимальный результат в м
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности. Комплексный подход - суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг - обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты!
Секрет Невского - это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
Секрет Невского - это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
Характеристики
ID товара
537491
ISBN
978-5-17-059641-6
Страниц
192 (Офсет)
Вес
368 г
Размеры
241x167x11 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
311
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1

Шакирова Наталья
4 мая 2020 в 15:59



Получила книгу в качестве подарка к заказу. Осталась довольна. Книга достаточно информативна, много рисунков к упражнениям как на тренажерах так и с собственным весом, есть раздел о питании, диетах, таблица с гликемическим индексом продуктов.
фото добавляю
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

1 0081 551 -35% Еще 7 дней

6581 316 -50% Еще 7 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо
6271 567 -60% Еще 7 дней