Год жизни. Как прожить его так, словно он последний: Стивен Левин

В своей книге Стивен Левин, автор духовного бестселлера "Кто умирает?", учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день нашей жизни осознанно - будто это всё, что у нас осталось. Покидая этот мир, Сократ призывал своих учеников учиться умиранию как наивысшей мудрости. Автор решил прожить целый год именно так, и теперь он делится с читателями тем, как подобная непосредственность переживания жизни полностью меняет взгляд на мир и заставляет внимательно изучить собственные приоритеты. Это упражнение даёт нам возможность разобраться с неразрешёнными трудностями и застарелыми проблемами, вступив в новые, волнующие отношения с жизнью.

Чтобы облегчить эту работу, автор снабдил читателей годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций - чтобы в момент нашей смерти, когда бы он ни настал, нам не показалось, что смерть пришла слишком быстро.

"В книге Стивена Левина, полной тонкой красоты и искренности, каждый найдёт мудрые жизненные уроки. В условиях современного общества, одержимого глобальной борьбой против смертности, эта книга направляет нас к приземлённости и смирению, столь необходимым для ощущения полноты жизни. Редкие книги достойны оставаться нашими спутниками на всю жизнь - и эта книга одна из них".

Томас Мур, автор книги "Забота о душе"