Не знаете, что почитать?
Франс Карп: Плоский животик
Mon Cahier Ventre Plat
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей подборкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Мы пришлем письмо о полученном бонусе, как только кто-то воспользуется вашей ссылкой. Проверить баланс всегда можно в «Личном пространстве»
Аннотация к книге "Плоский животик"
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.
2-е издание.
Блокнот большой, яркий и красивый, переплёт обычный на скобах, бумага белая, шрифт комфортный, много полезной информации
Добавляю фото страниц
Очень полезный блокнот. Удобно брать с собой. Много полезной информации, от питания до программы тренировок.
Не знаете, что почитать?
