Пресс и ягодицы: Франс Карп
Mon Cahier Abdos-Fessiers
16+
4.6(16 оценок)8 рецензий
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить с
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.
2-е издание.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.
2-е издание.
Характеристики
Автор
Переводчик
Художник
Издательство
Серия
ID товара
579733
ISBN
978-985-15-3157-4, 978-985-15-3763-7, 978-985-15-5405-4
Страниц
96 (Офсет)
Вес
134 г
Размеры
215x166x6 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Топ-100
Топ-100
289
444
Библионочь 2025
-35%
Вы сэкономите
155
Скидка 35%
289
444
Покупают вместе c этим товаром
3 акции по этому товару
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
Товар купленТатьяна Горбунова
26 июня 2020 в 11:05
Хорошая серия книг на популярные темы.Дана вся основная информация.Есть тесты,советы по питанию и упражнения.Прилагаю несколько фото.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленAmaisahnova Сахнова
14 января 2019 в 13:03
Интересная серия книг ,купила полный комплект ,очень интересные и полезные советы !)
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленLa Colomba color arancio
6 февраля 2018 в 9:15
Ладно. Я купила четыре тетрадки этой серии. И остальные были такие ужасные. Реально жалко денег. Тут есть программы тренировок и программа питания. Не соглашусь с другим рецензентом. Легкозаменяемая местными продуктами. В общем, не все так плохо. План и вправду чётко расписан по неделям. А не как в книге Бег. Неделя 1...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленНадежда Прохорова
25 декабря 2017 в 14:21
Какая классная серия! И по-моему, на Лабиринте самая лучшая цена.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленВиктория
15 ноября 2017 в 23:15
Блокнот содержит рекомендации по питанию, конкретное меню (конечно, основной набор продуктов не подходит для среднестатистического российского жителя) на каждый день из 4х прорабатываемых недель, массу советов по здоровому образу жизни, правильным привычкам, которые будут способствовать поддержанию хорошей формы, сове...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Мой блокнот
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 12 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 12 дней
1 1081 704 -35% Еще 12 дней
1 2572 514 -50% Еще 12 дней
1 1881 828 -35% Еще 12 дней
6581 316 -50% Еще 12 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
5481 567 -65% Еще 6 дней
4.3
6641 021 -35% Еще 12 дней
