Остеохондроз - не приговор!: Сергей Бубновский
16+
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими.<
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге.
НЕТ - корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам "УНИЧТОЖЕНИЯ" мышц. ДА - ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
2-е издание, переработанное и дополненное.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге.
НЕТ - корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам "УНИЧТОЖЕНИЯ" мышц. ДА - ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!
Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
2-е издание, переработанное и дополненное.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
590440
ISBN
978-5-699-97647-8
Язык
Русский
Страниц
192 (Офсет)
Вес
154 г
Размеры
200x125x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5

Кирилл
10 апреля 2018 в 21:16






Очень хорошие упражнения для грудного и поясничного отделов, а вот для шейного предлагается всего два.
Понравилась рецензия?
Да

Светлана Колпакова
8 марта 2018 в 6:23
Отличная книга!Как и все книги Бубновского.Занимаюсь уже более года.Был перерыв 3 месяца,за что очень себя ругала,так как стали болеть плечи,шея.Теперь делаю каждый день обязательно и заставляю мужа и родителей.Все что то но делают,я делаю комплекс упражнений для начинающих.Так же приобрели с мужем стенку и резинки,тр...
Понравилась рецензия?
Да

Сергей Наконечный
30 декабря 2017 в 23:47

Программа Бубновского С.М. довольно жесткая и не терпит лени или отговорок. Она основана на физических упражнениях, способных изменить жизнь людей с болями из-за остеохондроза поясничного, шейного или грудного отделов позвоночника. Эти упражнения необходимо делать постепенно, от соблюдения режима их выполнения зависит...
Понравилась рецензия?
Да

Солнышка25
15 декабря 2017 в 8:21
Чудесная книга! Панацея "когда прижмет". Автор не только "на пальцах", доступным языком описывает заболевание, но и в этой книге вы можете найти практические советы по избавлению от напастей (причем, применимые в домашних условиях).
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

1 1591 783 -35% Еще 22 дня

7381 475 -50% Еще 22 дня
Победа над гипертонией. Ответы на вопросы, оздоровительная гимнастика и реальные истории
Шишонин Александр Юрьевич
6721 343 -50% Еще 22 дня
Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года
Лупандина-Болотова Галина Сергеевна