Система Осьмионика. Самомоделирование осанки: Наталия Осьминина

Рейтинг4.2(8 оценок)
5 рецензий

Аннотация

Наталия Осьминина - Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы "Осьмионика", предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное - преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия".
Наталия Осьминина.
Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо - ключица - лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
- как строится геометрия тела;
- что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
- как избавиться от сутулости;
- как снять спазм с белой линии живота;
- каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.
Развернуть

Характеристики

Издательство
АСТ, 2017
ID товара
593201 
ISBN
978-5-17-102857-2 
Страниц
224 (Офсет)
Вес
312 г
Размеры
219x144x15 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5
avatarcheckmarkТовар куплен
Gloria Night
Рецензий 5
Оценок +50
Рейтинг +4
Взяла две книги, т.к. видела достаточно рекомендаций иметь "обе части"... честно, вот не знаю, стоило ли. Почти все уже есть в https://www.labirint.ru/books/570543/ Отличающихся упражнений мало, а остальное так и вовсе стопроцентно можно пролистать сразу. Мне бы хватило этой, а первую можно было и не брать. ...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Hello
Рецензий 3423
Оценок +1861
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Добавляю фото для ознакомления с изданием:
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Казунина Мария
Рецензий 79
Оценок +101
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзыва
покупала для подруги 2 книги этого автора. книжка небольшая, твердый переплет. немного желтоватые страницы, но для такой цены, считаю, что это гормально.
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Катарина Сорокина
Рецензий 18
Оценок +27
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Добавлю фото страниц книги.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Марина Степанова
Рецензий 4
Оценок +36
Рейтинг +13
Это вторая книга из серии Самомоделирование осанки (система Осьмионика). Первую и вторую книгу читала запоем. Написана книга понятным языком, есть и теория и практика. Главное не лениться и заниматься. Желательно в арсенале иметь и первую книгу https://www.labirint.ru/books/570543/ где ведется речь о "первой ступ...
Понравилась рецензия?
Да

Книги автора Осьминина Наталия

Книги из жанра