Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок: Том Венуто
Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using The Secrets of the Leanest People
12+
3.4(7 оценок)8 рецензий
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Серия
Жанр
ID товара
594063
ISBN
978-5-699-91860-7
Язык
Русский
Страниц
384 (Офсет)
Вес
568 г
Размеры
250x172x25 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
Товар купленSargsyan Narek
8 марта 2021 в 16:42
Книга редкая так как там есть и глава о каждом типе телосложении, много книг читал про фитнес но нигде не было упоминание об этом, в общем хорошая книга для любителей фитнеса!!!
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЧитатель
1 февраля 2020 в 9:16
Моя домашняя энциклопедия с планом действий. Книга дает понимание в каком направлении работать. Попробовала на себе методы, которые представлены в этой книге, они работают. Это лучшая книга из тех, которые я покупала. Рекомендую. Отличное вложение денег!!
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЛев Литвин
27 декабря 2017 в 15:21
бла-бла-бла из серии "не можешь похудеть - спроси меня как" как достали уже эти типа "мотивирующие" переводные издания широко известных в узких круга гуру ЗОЖ. абсолютно ничего нового и тем более - революционного, стандартный набор давно известных постулатов диетологии, физиологии и спортивной меди...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленirosolo
25 декабря 2017 в 6:19
Книга написана очень простым и понятным языком.
В ней очень ясно и доступно описано про 4 составляющих успешного похудения.
Кроме того, есть раздел с описанием тренировок (он как раз в 4ом разделе).
Мне книга была полезной именно разделом #1 (мотивация), пока я читала все встало на полочки , в том числе для себя по...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленLumene
12 октября 2017 в 12:47
Вот и ко мне попало сие творение человечества!
Могу сказать этой книге однозначное - ДА!
Сплошные прописные истины здорового питания и образа жизни. Здесь вы узнаете, что диеты - зло. Здесь составлены планы адекватного здорового питания и тренировок для разных целей. Как похудение, так и набор массы, как для мужч...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 14 дней
4.5
