Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни: Анастасия Полетаева
16+
3.7(6 оценок)6 рецензий
Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план п
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Скандинавская ходьба - здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам - в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Характеристики
ID товара
604626
ISBN
978-5-4461-0522-9
Язык
Русский
Страниц
144 (Газетная)
Вес
135 г
Размеры
205x140x11 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6
Товар купленМаша Фефилова
23 июня 2023 в 20:53
Тем, кто знаком с Северной ходьбой, будет бесполезна эта книга. Информация уже устарела. Сейчас уже и разряды по северной ходьбе есть, и соревнования всероссийские.
Тем, кто хочет научиться технике северной ходьбы, тоже книга будет бесполезна. О самой технике нет ни одного слова.
Общие размытые рекомендации о питан...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЕвгения Кондратьева
10 ноября 2021 в 10:12
Книга по истине, не о чем. Во вступлении автор распространяет глупый миф о пользе "бокала" вина. При этом алкоголь-смертельно опасный наркотик. Если говорить о содержании книги, то в ней много лишнего. Купил книгу про скандинавскую ходьбу, а читаешь про "детокс" и "медитацию". Однако есть...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМария Архипова
25 февраля 2018 в 21:14
Добрый вечер! Книга достаточно доступна написана. Рекомендую, так как в нашем городе инструкторы по скандинавской ходьбе ( по крайней мере известные мне) обучались у автора и советуют к применению!
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленНаталья Мелехова
24 февраля 2018 в 8:54
Добавлю ещё несколько страничек. Качество бумаги газетное, печать чёткая. Ну она и стоит соответственно.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленАнна Галисламова
23 февраля 2018 в 15:23
Данную книгу заказываю не первый раз - дарю, распространяю, т.к провожу клубные занятия по Скандинавской Ходьбе. Для тех, кому нужно глубже понимать основы, принципы, методики данного вида оздоровления прекрасная литература. Больше носит ознакомительный, менее профессиональный характер изложения темы, не поверхностно,...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 10 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 10 дней
1 1081 704 -35% Еще 10 дней
1 2572 514 -50% Еще 10 дней
1 1881 828 -35% Еще 10 дней
6581 316 -50% Еще 10 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 3 дня
4.3
6641 021 -35% Еще 10 дней
