Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год: Майкл Мэттьюз
The Year One Challenge for Men. Bigger, Leaner, and Stronger Than Ever in 12 Months
12+
3.6(6 оценок)3 рецензии
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Серия
Жанр
ID товара
609758
ISBN
978-5-699-95221-2
Страниц
184 (Офсет)
Вес
306 г
Размеры
234x161x11 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
Товар купленДенис Чадов
17 декабря 2021 в 9:48
Приобрел книгу пару дней назад. Вместе с этим экземпляром приобрел похожую профильную литературу, только отечественных авторов. Касательно этого автора, к сожалению книги нельзя вернуть с формулировкой ввели в заблуждение. Книга содержит яркую обложку, однако по сути, внутри абсолютно не адаптированная информация. Для...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленАлександра Шамина
17 января 2021 в 17:06
Книга-челленджер - это дневник тренировок, рассчитан на год. Автор дает инструкции по заполнению дневника, есть вставки с мотивирующими фразами. Дневник сделан так, что очень удобно записывать вес и число повторений, а также делать пометки. Техник выполнения упражнений в дневнике нет
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленКозлов Алексей
30 декабря 2017 в 14:20
Вобще очень удобная вещь. Особенно если ты пришел в зал за результатом а не за думами о том что про тебя скажут другие. Да, дневник конечно стоит дорого, но в нём удобно записывать свои результаты и потом сравнивать. Многие тренеры советуют вести дневник. Конечно если достаточно опыта - ты сможешь составить его сам и ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 15 дней
4.5
