Софт-фитнес: Франс Карп
Mon cahier soft fitness
16+
5(9 оценок)4 рецензии
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, -
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!
Характеристики
Автор
Переводчик
Художник
Издательство
Серия
ID товара
615886
ISBN
978-985-15-3402-5
Язык
Русский
Страниц
80 (Офсет)
Вес
132 г
Размеры
215x165x5 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
289
444
Майское книгоцветение
-35%
Вы сэкономите
155
Скидка 35%
289
444
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленL9D87
5 июля 2019 в 15:57
Очень красочный, ярко оформленный блокнот с кучей полезной информации по питанию, упражнениям с фитболом и прочим необходимым нюансам. Очень надеюсь, что все эти факторы заставят достать сдутый мяч с антресолей)))
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленИнга Г.
14 сентября 2018 в 12:27
Отличная компактная книга формата общей тетради! Содержит в себе программу тренировок на фитболе и советы для перехода на правильное питание за 4 недели. Добавлю фото для ознакомления с текстом и оформлением
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленMargo7X
6 сентября 2018 в 0:46
Тут есть даже тест о вашей подкованности в области сбалансированного питания, а также советы по подбору диет. Добавлю побольше фотографий, чтобы вы смогли составить собственное впечатление.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленПавлова Анастасия
18 июня 2018 в 8:17
Добавлю несколько фотографий.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Мой блокнот
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 10 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 10 дней
1 1081 704 -35% Еще 10 дней
1 2572 514 -50% Еще 10 дней
1 1881 828 -35% Еще 10 дней
6581 316 -50% Еще 10 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 3 дня
4.3
6641 021 -35% Еще 10 дней
