Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле: Нараин, Филлипс
Self-Care for the Real World
16+
3.9(15 оценок)8 рецензий
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии - Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет про
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии - Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе... В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу анти-стресс рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас - это вы сами!
Характеристики
Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
672419
ISBN
978-5-04-095011-9
Страниц
272 (Офсет)
Вес
800 г
Размеры
248x193x21 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка, покрытие софттач
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
Товар купленВалентина Кушнерева
22 ноября 2020 в 14:36
Не понравилось совершенно,набор общеизвестных истин . Какие секреты??? О чем вообще эта книга - да ни о чем ,о том что и так всем давно известно!!!! Безобразие продавать за такие деньги набор слов !!!!
Лучше бы две сестры занимались йогой ???+?
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленAngylin
8 января 2020 в 8:18
Замечательная книга! Помогает выстроить к себе правильное отношение, учит заботиться о спокойствии души и здоровье тела.
Отличие этой книги в том, что любовь к себе выражается не через призму: "Ты самый лучший на Земле, все остальные лишь тени", главная тема, пронизывающая всю книгу - это, что лишь правильно...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленКлиманова Елена
18 ноября 2019 в 15:59
Читала отзывы, прежде чем ее приобрести. Конечно были сомнения, но всё таки я её приобрела и не ошиблась. Да, много из этой книги уже известно, но в ней есть свои плюсы. Всё разложено по пунктам и все советы в одной книги. Возможно кому то она покажется пустышкой, но я считаю что эта книга индивидуальна для каждого ч...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленИрина Рощина
28 июня 2019 в 18:33
Книга вообще ни о чем. Пустая и где-то глупая. Оформление дешёвое. Деньги на ветер.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленKsenia Tkachihina
12 марта 2019 в 15:16
Отличная книга!
Простым языком о главном: о заботе и о себе.
Множество лайфхаков, вроде бы и не замысловатых, но важных советов, позволяющих найти гармонию в себе, найти свою отдушину, понять то, что хочет твой организм.
Все гениальное просто!
P.S.
Также крутым бонусом идут рецепты
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
338675 -50% Еще 16 дней
338675 -50% Еще 16 дней
338675 -50% Еще 16 дней
290579 -50% Еще 16 дней
290579 -50% Еще 16 дней
270540 -50% Еще 16 дней
290579 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
334667 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
209417 -50% Еще 16 дней
155309 -50% Еще 16 дней
209417 -50% Еще 16 дней
250500 -50% Еще 16 дней
250500 -50% Еще 16 дней
4.3
278556 -50% Еще 16 дней
348695 -50% Еще 16 дней
278556 -50% Еще 16 дней
