Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг: Камилла Пти
Motivation Book (1 Mois Pour Perdre 5 kg)
16+
4.6(5 оценок)5 рецензий
Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг - это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту!
Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти
Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг - это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту!
Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти станет вашим ежедневным руководством на протяжении месяца: оптимальное время, чтобы достичь поставленной цели.
С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели… Следуйте плану - и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!
Об авторе
Камилла Пти - диетолог, помогает людям сохранить фигуру и здоровье! Добро пожаловать в ее блог Fourchette et Nutrition.
Пусть небольшая книга диетолога и блогера Камиллы Пти станет вашим ежедневным руководством на протяжении месяца: оптимальное время, чтобы достичь поставленной цели.
С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели… Следуйте плану - и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!
Об авторе
Камилла Пти - диетолог, помогает людям сохранить фигуру и здоровье! Добро пожаловать в ее блог Fourchette et Nutrition.
Характеристики
ID товара
709492
ISBN
978-985-15-4198-6
Язык
Русский
Страниц
96 (Офсет)
Вес
214 г
Размеры
240x165x8 мм
Тип обложки
Обл. с клапанами
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Ограниченное количество332
511
Майское книгоцветение
-35%
Вы сэкономите
179
Скидка 35%
332
511
Покупают вместе c этим товаром
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5
Товар купленAleksandra
29 мая 2021 в 9:02
Маленький интересный сборник советов и рецептов как бы похудеть. Советы интересные, а вот рецепты понравились не все. Некоторые ингредиенты не достать даже в большом городе областного центра.Наверно козий сыр, сыр эмменталь и горгондзолу можно и на попроще заменить, но банку сальенфы уже не найти.
Хотела подарить мам...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленпирогов иван
5 февраля 2021 в 21:10
Книга "Мой мотиватор" содержит план похудения, рассчитанный на 28 дней. На каждый день даются задания, меню, рецепты и рекомендации. Кстати, рецепты блюд достаточно просты в приготовлении и разнообразны, правда некоторые ингредиенты, которые входят в них приходилось заменять на более доступные.
В начале каж...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленГончарова Татьяна
10 сентября 2019 в 12:03
Это сборник диетических рецептов , сбалансированного питания. По ситеме Камиллы Пти приём пищи осуществляется 4 раза : 2 перекуса и 2 полноценных . В конце каждой недели есть табличка подведения итогов .
Отдельно хочется сказать про оформление :) Очень приятное , без излишеств
Всем советую, после этой хочется взять и...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСветлана Родченкова
29 августа 2019 в 20:25
За такую стоимость отличная книга...есть советы, меню, рецепты, упражнения на каждый день. Вобщем, я осталась довольна, будем пробовать )
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 7 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 7 дней
1 1081 704 -35% Еще 7 дней
1 2572 514 -50% Еще 7 дней
1 1881 828 -35% Еще 7 дней
6581 316 -50% Еще 7 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 7 дней
4.3
6641 021 -35% Еще 7 дней
Что читать вместе с книгой "Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг"
Занимаемся спортом дома. Несколько книг, которые помогут держать себя в тонусе
Октябрь 2021 • 
20 929
20 929