Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития: Грегор Хмара
16+
4.6(4 оценки)1 рецензия
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
- моральный аспект в йоге;
- энергия и работа с ней;
- очистительные процедуры и принципы здорового обр
- моральный аспект в йоге;
- энергия и работа с ней;
- очистительные процедуры и принципы здорового обр
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
- моральный аспект в йоге;
- энергия и работа с ней;
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
- дыхательные практики;
- комплексы асан;
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
- моральный аспект в йоге;
- энергия и работа с ней;
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
- дыхательные практики;
- комплексы асан;
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Характеристики
Издательство
ID товара
720264
ISBN
978-5-04-106338-2
Страниц
352 (Офсет)
Вес
350 г
Размеры
207x130x23 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленNatalya Boldyreva
4 марта 2020 в 11:42
Книга для начинающих изучать йогу и законы, связанные с ней, т.е философия, питание, отношения и т.д.
В каждом уроке - основы йоги, мудры, асаны и медитации.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
290579 -50% Еще 3 дня
2 6525 304 -50% Еще 3 дня
463926 -50% Еще 3 дня
8501 699 -50% Еще 3 дня
7431 486 -50% Еще 3 дня
1 8013 601 -50% Еще 3 дня
Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 2. Продвинутый курс
Сарасвати Свами Сатьянанда 
4.2
Что читать вместе с книгой "Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития"
Бомборе 5 лет! Знакомьтесь: пять абсолютных бестселлеров издательства
Декабрь 2022 • 
32 857
32 857