Книги/Нехудожественная литература/Медицина и здоровье/Популярная медицина/Красота и здоровье

Ваше сиятельство кожа. Пре- и пробиотики для здорового микробиома: Паула Симпсон

Nurture Your Skin Microbiome With Pre- and Probiotics for Clear and Luminous Skin

12+

4.4(17 оценок)

6 рецензий

Полная аннотация

Автор

Симпсон Паула

Издательство

Портал, 2021

Серия

Женские дела

Жанр

Макияж. Маникюр. Стрижка

Все характеристики

Аннотация

Когда мы заходим в магазин товаров для красоты, их огромный ассортимент поражает. Крема и маски, скрабы и масла, декоративная косметика - мы любим эти средства! Когда-то уход за кожей сводился к трем основам: очищению, увлажнению и защите от солнца. Однако это лишь часть истории о красоте.
Биохимик и диетолог Паула Симпсон написала эту книгу в надежде разрушить мифы о здоровой и сияющей коже. В основе системы автора - забота о микробиоме нашего самого большого органа. Клинические данные свидетельствуют о том, что только так мы можем сделать кожу естественно красивой. Для питания и поддержания баланса ее микробиома нужны пре- и пробиотики, определенные образ жизни и рацион питания и, конечно, правильный уход.

Характеристики

Автор

Симпсон Паула

Редактор

Звонарева Ирина

Переводчик

Черникова Кристина

Издательство

Портал, 2021

Серия

Женские дела

Жанр

Макияж. Маникюр. Стрижка

ID товара

768563

ISBN

978-5-907241-27-5

Страниц

288 (Офсет)

Вес

426 г

Размеры

213x147x19 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Пять причин купить

Развенчивает распространенные мифы о коже.

Помогает разобраться в многообразии косметики по уходу и выбрать полезную косметику.

Рассказывает об образе жизни, который поможет поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Автор — биохимик и диетолог с большим опытом.

Не только советы по уходу, но и разъяснение механизмов работы кожного покрова, чтобы поддерживать его в балансе.

№1

в рейтинге жанра Макияж. Маникюр. Стрижка в июле 2025

№1

в рейтинге жанра Макияж. Маникюр. Стрижка в июле 2025

Наука Здоровый образ жизни

475

1 899

Скидка 75%

475

1 899

Покупают вместе c этим товаром

Перемена-пауза. Когда гормоны начинают капризничать

Портал

4931 973

Смеяться разрешается (плакать тоже можно)

Портал

4811 604

Чего не хочет кожа

Портал

4451 272

1 акция по этому товару

-75%

Скидка 75%

Лучшая покупка дня

Осталось 2 дня 23 часа

Все акции Лабиринта

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 6

Товар куплен

Екатерина Ивашко

11 февраля 2025 в 0:00

Рецензий 1

•

Оценок 0

•

Рейтинг 0

Совершено пустая книга. Ноль полезной информации.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Olya Alexandrova

12 июня 2022 в 21:15

Рецензий 5

•

Оценок +4

•

Рейтинг +2

Тяжело читать, если не шаришь в биологии и химии.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Тыванюк Марина

7 ноября 2021 в 16:54

Рецензий 2

•

Оценок +6

•

Рейтинг +6

Книга скорее разочаровала. Во время чтения сложилось ощущение что небольшой объём полезной информации старательно пытались растянуть до полноценной книги: очень много информации, которая повторяется из раздела в раздел. В книге меньше 300 страниц и из них 26! заняты ссылками на источники. В конце на каждый рецепт выд...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Катерина Калинина

25 июля 2021 в 18:57

Рецензий 5

•

Оценок +27

•

Рейтинг +10

Эта книга не совсем про кожу, а про прямую зависимость микробиома и кожи. как зависит то, что мы едим и как мы выглядим. здесь скорее про красоту изнутри, а не снаружи. так что никаких ингредиентов в банках, а про то, что положить внутрь. книга написана очень понятна и сильно поменяла мою рутину питания и рутину у...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Евгения Фурсина

3 ноября 2020 в 7:23

Рецензий 5

•

Оценок +56

•

Рейтинг +26

Интересная полезная книга, написанная доступным языком. из серии ЗОЖ. В очередной раз напоминает нам как сделать жизнь, самочувствие и внешность лучше. 14 листов примечания. где подробно описаны выписки научных статей на определенные темы, с которыми тоже можно будет ознакомиться желающим углубиться в научные системы...

Понравилась рецензия?

Да