Мой блокнот. Готовим тело к лету: Сисси
Mon cahier beach body
16+
5(9 оценок)8 рецензий
Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сох
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сох
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.
- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели.
- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.
- правильно ухаживать за телом на пляже.
Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
Книга поможет вам:
- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.
- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели.
- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.
- правильно ухаживать за телом на пляже.
Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
Характеристики
Автор
Переводчик
Художник
Издательство
Серия
ID товара
640133
ISBN
978-985-15-3487-2, 978-985-15-4542-7
Страниц
96 (Офсет)
Вес
148 г
Размеры
215x165x5 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые + цветные
Все характеристики
289
577
Отпуск, не отпускай!
-50%
Вы сэкономите
288
Скидка 50%
289
577
Покупают вместе c этим товаром
2 акции по этому товару
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
Товар купленАПоли
14 сентября 2020 в 10:55
Отличная серия "Мой блокнот".
В этом блокноте собраны лучшие рекомендации, позволяющие за 1 месяц пересмотреть питание, короткие, но эффективные комплексы упражнений помогают подтянуть тело, рекомендации по уходу за собой выше всяких похвал!
Приведены рецепты для каждого приема пищи, комплексы упражнений...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленMariya Долгушина
12 марта 2019 в 11:33
Получила на днях блокнот. Очень красочный. Интересно написано. Хорошо что можно делать Заметки до и после. Занимает немного места если брать с собой. Хорошие упражнения. Рекомендую.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленMargo7X
31 августа 2018 в 0:11
Книга оформлена как записки в тетрадке в клеточку. Бумага белая, обложка мягкая, но в данном случае это удачное решение. Страницы хорошо открываются, пользоваться удобно. Комплексы физических упражнений подобраны грамотно. Прилагаю фото страниц для ознакомления.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленНастя Юлианова
31 августа 2018 в 0:11
Прикрепляю несколько страниц книги.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСергей Рыбкин
21 мая 2018 в 15:06
Данное издание «Мой блокнот. Готовим тело к лету» несомненно заслужит внимания любой женщины, где автор-составитель предлагает программу подготовки тела «к пляжному сезону» за один месяц!!!
Доступно и пошагово изложен материал, красивые и красочные иллюстрации, различные графики и тесты, программа диетического курса...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Мой блокнот
5
Книги из жанра
9911 981 -50% Еще 2 дня
1 0632 125 -50% Еще 2 дня
5451 089 -50% Еще 2 дня
283565 -50% Еще 2 дня
363726 -50% Еще 2 дня
1 2332 465 -50% Еще 2 дня
6561 311 -50% Еще 2 дня
6241 248 -50% Еще 2 дня
6241 248 -50% Еще 2 дня
248496 -50% Еще 2 дня
5411 081 -50% Еще 2 дня
5521 103 -50% Еще 2 дня
7631 525 -50% Еще 2 дня
6111 222 -50% Еще 2 дня
Что читать вместе с книгой "Мой блокнот. Готовим тело к лету"
Занимаемся спортом дома. Несколько книг, которые помогут держать себя в тонусе
Октябрь 2021 • 
21 289
21 289