Выше нос! Маленькая книга переживаний: Клаудия Крос-Мюллер
Kopf Hoch - Das Kleine Uberlebensbuch
16+
Оцените и оставьте рецензию
Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.
- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.
- Тебе не нужно быть спортсменом.
- Это зани
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.
- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.
- Тебе не нужно быть спортсменом.
- Это зани
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.
- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.
- Тебе не нужно быть спортсменом.
- Это занимает совсем мало времени.
Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.
- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.
- Тебе не нужно быть спортсменом.
- Это занимает совсем мало времени.
Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
Характеристики
ID товара
769214
ISBN
978-985-15-4657-8
Страниц
40 (Офсет)
Вес
190 г
Размеры
172x162x9 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
398
796
Осенние скидки
-50%
Вы сэкономите
398
Скидка 50%
398
796
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
2 1764 351 -50% Еще 3 дня
1 0092 017 -50% Еще 3 дня
3.7
1 7473 493 -50% Еще 3 дня
1 1082 215 -50% Еще 3 дня
1 6423 284 -50% Еще 3 дня
1 1892 377 -50% Еще 3 дня
8601 719 -50% Еще 3 дня
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 2 дня
4.3
2 478
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм
Епифанов Виталий Александрович 4.1
6641 327 -50% Еще 3 дня
