Выше нос! Маленькая книга переживаний: Клаудия Крос-Мюллер

Kopf Hoch - Das Kleine Uberlebensbuch

Рейтинг
Оцените и оставьте рецензию

Аннотация

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.
- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.
- Тебе не нужно быть спортсменом.
- Это занимает совсем мало времени.
Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.

Характеристики

Переводчик
Художник
Издательство
ID товара
769214 
ISBN
978-985-15-4657-8 
Страниц
40 (Офсет)
Вес
190 г
Размеры
172x162x9 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Иллюстрации
Цветные 
Все характеристики
WingsSliderInfoLeft
№30
WingsSliderInfoRight
в рейтинге жанра Фитнес в июле 2025
398
796
Инфо
Отпуск, не отпускай!
-50%
Вы сэкономите
398
Скидка 50%
398
796
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!

Книги из жанра

1 1172 233 -50% Еще 5 дней
7031 405 -50% Еще 5 дней
1 3562 711 -50% Еще 5 дней