Психологические тумблеры. Книга-тренажер: Елена Роулингс-Смит
4.2(6 оценок)1 рецензия
Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.
В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель сос
В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель сос
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.
В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.
В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.
Характеристики
Автор
Издательство
ID товара
783579
ISBN
978-5-6045098-2-1
Страниц
128 (Офсет)
Вес
293 г
Размеры
240x170x8 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Ожидается787
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленlegart
14 декабря 2023 в 19:06
"Простенько, но со вкусом". Хорошая практическая книга, которую портят постоянные славословия в адрес основателя "Синтона" Н.Козлова (при всём уважении) и некоторая "опрощённость". Если не отвлекаться на "только мы в Синтоне Дартаньяны и Николай Козлов - наш ДеТревиль", то в кни...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
9651 929 -50% Еще 6 дней
450693 -35% Еще 6 дней
8741 344 -35% Еще 6 дней
336671 -50% Еще 6 дней
5951 190 -50% Еще 6 дней
290579 -50% Еще 6 дней
270540 -50% Еще 6 дней
290579 -50% Еще 6 дней
270540 -50% Еще 6 дней
338675 -50% Еще 6 дней
290579 -50% Еще 6 дней
290579 -50% Еще 6 дней
417834 -50% Еще 6 дней
348695 -50% Еще 6 дней
357714 -50% Еще 6 дней
7571 164 -35% Еще 6 дней
425849 -50% Еще 6 дней
338675 -50% Еще 6 дней
405810 -50% Еще 6 дней
290579 -50% Еще 6 дней
5