Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь: Сьюзен Эллиотт

Добрая и полная сочувствия книга от психолога о том, как пережить разрыв отношений. Она поможет преодолеть боль утраты и найти в себе силы двигаться дальше, чтобы построить новую жизнь и любовь.

Болезненный разрыв оставляет незаживающую рану, а горе переполняет до краев. Эмоциональные качели, сомнения и даже парадоксальное желание вернуть бывшего, лишь бы закончились страдания, изматывают. Эти чувства хорошо знакомы автору книги - психологу и консультанту по переживанию горя Сьюзен Эллиотт. Много лет назад она пережила очень болезненный развод. Ей было непросто (психологическое состояние усугублялось тяжелым детством и абьюзивными отношениями с бывшим мужем), но она сумела восстановиться, "пересобрать" себя, а потом найти нового партнера и создать с ним прочные гармоничные отношения. В своей книге Эллиот делится планом по преодолению разрыва - он подходит мужчинам и женщинам, женатым и тем, кто был в отношениях. Сьюзен Эллиот напоминает, что ваш главный партнер в жизни - вы сами и что расставанием жизнь не заканчивается. Все кончено - и все только начинается.

Книга предлагает простые и понятные правила проживания развода. Они помогут отделиться от прошлого, научиться опираться на себя и подготовиться к новым - подходящим именно вам! - отношениям.

Фишки книги
Пошаговый план для новой жизни

Советы по работе с горем

Советы для разведенных родителей

Для кого эта книга
Для всех, кто проходит или прошел через разрыв отношений или развод

Для тех, кто не может решиться завершить отношения

Для тех, кто боится быть одиноким

Для тех, кто хочет помочь близкому в трудной личной ситуации