Фигура мечты у тебя дома: Антонина Верьёмина
16+
5(2 оценки)2 рецензии
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.
Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целлюлит, вернуть форму до родов, округлить я
Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целлюлит, вернуть форму до родов, округлить я
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.
Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целлюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.
В книге вы найдете:
- все о том, почему диеты не работают
- советы по правильному питанию
- полезные и вкусные рецепты
- программу питания на 21 день
- дневник тренировок
Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целлюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.
В книге вы найдете:
- все о том, почему диеты не работают
- советы по правильному питанию
- полезные и вкусные рецепты
- программу питания на 21 день
- дневник тренировок
Характеристики
ID товара
821272
ISBN
498, 978-5-17-135427-5
Страниц
224 (Офсет)
Вес
498 г
Размеры
219x170x18 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
Товар купленАнна Мусияк
12 мая 2022 в 14:45
Отличная книга, реальные практические советы, без воды
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМарина Полякова
20 января 2022 в 9:49
Мотивирующая книга будет интересна в первую очередь девушкам и подписчицам Антонины. В ней много полезных советов и рецептов по приготовлению пищи.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 4 дня
3.7
1 7472 687 -35% Еще 4 дня
1 1081 704 -35% Еще 4 дня
1 2572 514 -50% Еще 4 дня
1 1881 828 -35% Еще 4 дня
6581 316 -50% Еще 4 дня
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 5 дней
4.3
6641 021 -35% Еще 4 дня
