Книги/Нехудожественная литература/Психология/Психология общения. Социальные навыки

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других: Олег Калиничев

16+

3.9(7 оценок)

6 рецензий

Полная аннотация

Автор

Калиничев Олег

Издательство

Питер, 2023

Серия

Сам себе психолог

Все характеристики

Аннотация

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.

Характеристики

Автор

Калиничев Олег

Издательство

Питер, 2023

Серия

Сам себе психолог

ID товара

881986

ISBN

978-5-4461-1915-8

Язык

Русский

Страниц

352 (Офсет)

Вес

460 г

Размеры

232x165x16 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Пять причин купить

Автор — единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group.

Книга для повышения эмоциональной осознанности.

Научитесь понимать других без слов.

Отстаивать личные границы легко.

Жить в гармонии с собой и в мире с окружающими.

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 6

Товар куплен

Анфиса Шатаева

24 февраля 2023 в 14:58

Рецензий 33

•

Оценок +41

•

Рейтинг 0

Эта книга оказалась настоящим открытием. Я всегда знала, что эмоциональное состояние сильно влияет на жизнь, но не понимала, как справляться с негативными эмоциями и максимально эффективно общаться с людьми. Книга Олега Калиничева помогла не только повысить эмоциональную осознанность, но и научиться управлять своими ч...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Елизавета Юнусова

24 февраля 2023 в 10:29

Рецензий 38

•

Оценок +63

•

Рейтинг 0

Уметь управлять своими эмоциями - дело далеко непростое, не каждый человек над этим задумывается и уж тем более работает над этим. Я начала прокачивать свой эмоциональный интеллект ещё несколько лет назад и хочу сказать, что это важно прорабатывать абсолютно каждому, чтобы научиться слышать себя и влиять на других люд...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Сергей

31 декабря 2022 в 17:38

Рецензий 228

•

Оценок +2233

•

Рейтинг +6

Объединяя КПТ, ТПО и соц.психологию Главной фишкой книги являются практические техники. Каждая глава сопровождается всевозможными лайфхаками, заданиями и даже медитациями. Сразу заявляю, что выполнение упражнений и,тем более, внедрение их в повседневную жизнь лёгким не будет ! О книге в целом. Практическая со...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Читатель

26 сентября 2022 в 21:50

Рецензий 489

•

Оценок +2110

•

Рейтинг +7

Эмоциональный интеллект - ключик к лучшей жизни. Раньше я думала, что эмоциональный интеллект это только эмпатия, когда ты понимаешь, что чувствует другой человек без слов, тогда вы можете быть внимательным и тактичным собеседником, а так же иметь возможность убеждать и влиять на людей. Да, это тоже закладывается в эм...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Анастасия Гордеева

22 сентября 2022 в 18:04

Рецензий 44

•

Оценок +95

•

Рейтинг +2

На работе в период удаленки коллега организовала проект «Эмоциональный интеллект». Пробная встреча была обязательной, поэтому я на ней оказалась. После втянулась и уже самой стало интересно, что такое «эмоциональный интеллект» и как он работает. Я работаю в ритейле, поэтому разрешать конфликты и выстраивать личные гр...

Понравилась рецензия?

Да