Исцеляющая сила эмоций. Уникальные современные методики: Эмрика Падус

Книга знакомит с новыми способами определения составляющих психического здоровья человека. Вы сможете вывести индивидуальную формулу своего успеха, основанную на особенностях вашего организма, и убедитесь в том, что в вашей власти изменить собственное самоощущение.
В вашем распоряжении: программа восстановления после профессионального выгорания; методика успешного снижения веса; упражнения для избавления от сильной тревоги; девятнадцать способов проснуться бодрым…
Ищите также другие книги автора: "Исцеляющая сила чувств" и "Исцеляющая сила мысли". Уверяем вас, что после прочтения всей трилогии (каждая книга которой самостоятельна) ваша жизнь улучшится в три раза быстрее!