Нехудожественная литература/Кулинария/Кулинарные рецепты/Общие сборники рецептов

Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию: Юлия Высоцкая

16+

4.6(50 оценок)

6 рецензий

Полная аннотация

Автор

Высоцкая Юлия Александровна

Издательство

ХлебСоль, 2023

Серия

Высоцкая Юлия. Спецпроекты

Все характеристики

Аннотация

Юлия Высоцкая раскрывает секреты системы питания, которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной.
Из книги вы узнаете, как оставаться молодой, бодрой, здоровой и стройной в условиях большого города и скоростного ритма жизни. А подробный план питания, расписанный на четыре недели вперед, станет руководством к действию на пути к вашей обновленной, прекрасной и энергичной жизни!

Характеристики

Автор

Высоцкая Юлия Александровна

Издательство

ХлебСоль, 2023

Серия

Высоцкая Юлия. Спецпроекты

ID товара

903744

ISBN

978-5-04-174995-8

Язык

Русский

Страниц

248 (Офсет)

Вес

886 г

Размеры

253x192x23 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Цветные

Все характеристики

Пять причин купить

Авторская система питания, которая помогает Юлии Высоцкой сохранять высокий уровень энергии и стройность.

Три фазы, чтобы привести метаболизм в гармонию и эффективнее справляться с ежедневным стрессом.

111 изысканных рецептов в лучших традициях Высоцкой: завтраки, обеды, ужины и десерты.

Элегантные фотографии и эстетическое удовольствие от изучения книги.

Вдохновляющее руководство, которое способно повысить качество жизни.

№4

в рейтинге издательства ХлебСоль в апреле 2025

№4

в рейтинге издательства ХлебСоль в апреле 2025

Ограниченное количество

1 257

2 514

Скидка 50%

1 257

2 514

3 акции по этому товару

-50%

Скидка 50%

Библионочь 2025

Осталось 11 дней 20 часов

Бесплатная доставка

Библионочь 2025

Осталось 11 дней 20 часов

Бесплатная доставка

Библионочь 2025

Осталось 11 дней 20 часов

Все акции Лабиринта

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 6

Товар куплен

lena selezeva

1 марта 2023 в 17:53

Рецензий 128

•

Оценок +765

•

Рейтинг +4

Даже если опустить так называемую «перезагрузку» и систему фаз, это суперская поваренная книга – особенно для товарищей типа меня с непереносимостью лактозы, ведь это целое руководство по тому, как полезно и разнообразно питаться, отказавшись от молочных продуктов. Нахожусь в полном восторге от десертов – уже готовила...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Екатерина Люсина

12 января 2023 в 21:18

Рецензий 1

•

Оценок +2

•

Рейтинг +2

Очень странные рецепты из очень странных продуктов, вроде «запеченный чеснок» с идеей «фаз» и перестройки организма Если бы знала все эти подробности никогда бы не купила

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ольга Баринова

25 декабря 2022 в 22:43

Рецензий 1

•

Оценок +1

•

Рейтинг +1

К сожалению, полное разочарование. Не пригодная к практике ежедневного приготовления вообще.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Irisha Timosha

14 декабря 2022 в 10:28

Рецензий 170

•

Оценок +1141

•

Рейтинг +11

Много и вкусно, но пойдем по порядку. Книга с матовыми страницами, офсетная печать. Каждый рецепт со своей фотографией, текст не налеплен друг на друга, есть, где «продохнуть». Все блюда из «Перезагрузки» поделены на три категории – фазы, а внутри фаз на тематические разделы от завтраков до ужинов и десертов. Есть суп...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

marMara

12 декабря 2022 в 14:19

Рецензий 7

•

Оценок +29

•

Рейтинг +5

Здесь даже не нужно лишних комментариев. Стоит только посмотреть на Юлию и сразу понятно, что ее система питания дает плоды. Завтраки, обеды и ужины сытные, а десерты разнообразные. По сути никаких ограничений, но на выходе сбалансированный рацион. Оформление книги тоже порадовало: цветная, иллюстрированная, с читабел...

Понравилась рецензия?

Да