Книги/Нехудожественная литература/Психология/Популярная психология

Основные практики Арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР: Лия Гузман

Essential Art Therapy Exercises. Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD

16+

5(2 оценки)

1 рецензия

Полная аннотация

Автор

Гузман Лия

Издательство

Бомбора, 2023

Серия

Основные терапевтические практики

Все характеристики

Аннотация

Более 2500 отзывов на Амазон! Популярная тема: более 80 000 поисковых запросов в яндексе! Наряду с метафорическими картами инструмент для работы с переживаниями и самоанализа!
75 стратегических занятий арт-терапией предлагают новые возможности для самовыражения и инструменты для преодоления тревоги, депрессии, ПТСР и других расстройств настроения и личности от профессиональной художницы и сертифицированного арт-терапевта Лии Гусман.

Характеристики

Автор

Гузман Лия

Переводчик

Цветкова Е.

Издательство

Бомбора, 2023

Серия

Основные терапевтические практики

ID товара

935213

ISBN

978-5-04-164672-1

Язык

Русский

Страниц

160 (Офсет)

Вес

426 г

Размеры

255x200x14 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Цветные

Все характеристики

Пять причин купить

Практика: 75 приемов арт-терапии, чтобы преодолеть тревогу или депрессию.

Автор — профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт с опытом более 17 лет.

Актуальность: в Яндекс с запросом «арт-терапия» обращались более 80 тысяч раз.

Вы найдете способ для осмысления и выражения эмоций, улучшите самооценку и самоконтроль.

Вы изучите свои модели мышления, увидите способ поменять их.

Ожидается

1 824

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 1

Товар куплен

Анна Наумова

11 августа 2023 в 12:28

Рецензий 11

•

Оценок +13

•

Рейтинг +2

Книга открыла для меня новую ветвь в психологии - арт-практику. Беру с собой на учебу листочки и эту тетрадь, и когда чувствую усталость между парами, выполняю упражнения, связанные с рисованием. Действительно, они помогают “разгрузиться”, снять усталость. Еще есть упражнения в разных техниках (скульптура, работа с тк...

Понравилась рецензия?

Да