Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность: Аманда Кассил

The Empowered Highly Sensitive Person. A Workbook To Harness Your Strenghs In Every Part Of Life

Рейтинг5(1 оценка)
1 рецензия

Аннотация

Более 900 отзывов на Амазон! Рабочая тетрадь с инструментами для самоанализа и упражнениями!
Аманда Кассил - практикующий психолог, описывает почему одни люди более чувствительны ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие, и более глубоко переживают волнения, и как обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество. Эта книга будет интересна любителям популярной психологии и саморазвития и поможет читателям лучше понять в себя и сделать жизнь более стабильной.

Характеристики

ID товара
936948 
ISBN
978-5-04-123529-1 
Язык
Русский 
Страниц
208 (Офсет)
Вес
540 г
Размеры
255x197x15 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Ожидается Ожидается
1 126
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
avatarТовар куплен
Анна Наумова
Рецензий 11
Оценок +13
Рейтинг +1
Очень советую данную книгу. Была приятно удивлена тому, что помимо разделов о взаимодействии сверхэмоциональных людей с коллегами, с партнером, с семьей, есть безумно важный – «Здоровье и забота о себе». Cоветы автора (контроль сна, наработка правильных пищевых привычек, физические тренировки) помогли мне расслабиться...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

Что читать вместе с книгой "Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность"

Все темы