Йога и релаксация для будущих мам (DVD): Григорий Хвалынский

Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.
Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша.
Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс... умеренная физическая активность.
Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно избежать такой проблемы, как избыточный вес, боль в спине, с помощью специальных упражнений научиться полностью снимать явления токсикоза. Женщины, занимающиеся йогой, излучают оптимизм, их тела пластичны и подготовлены к родам.
Автор программы: Инга Яхней - презентер Российских и международных конвенций, лектор, преподаватель. Эксперт Лондонского филиала института Пилатес России по йоге и функциональному тренингу.
Режиссер: Г. Хвалынский.
Оператор: Алексей Родионов
Монтаж: Анна Чинцова
Продюсер: Максим Матушевский
Звук: русский 2.0.