Всегда желанные

Многие уверены, что с годами любовь тускнеет: превращается в глубокое чувство, но теряет пыл, или уходит навсегда. Психотерапевт с 30-летним стажем Эстер Перель работала с десятками пар и поняла: это вовсе не норма. Нам под силу сохранить и душевную близость, и страсть. Опытом, результатами исследований и советами эксперт поделилась в книге «Всегда желанные». Переиздание бестселлера недавно вышло в издательстве «МИФ». Вот несколько важных мыслей.Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях Нет в продаже Советы от главного эксперта по эротическому интеллекту и опытного психотерапевта о том, как построить гармоничные отношения, в которых сочетаются сексуальное влечение к партнеру и эмоциональная близость, многолетняя любовь и всепоглощающая страсть. Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической практики автора, честные и действенные рекомендации, благодаря которым вы сможете изменить ваши отношения и возродить желание, присущее первым дням влюбленности.Посмотреть Неоправданные ожиданияСегодня любовь — это не просто эмоциональная поддержка, сочувствие и партнерство, но еще и панацея от экзистенциального одиночества. Мы ждем, что партнер станет для нас укрытием от всех неприятностей.Дело не в том, что мы защищены меньше, чем наши предки. Скорее наоборот. Но современный ритм жизни лишает нас традиционных ресурсов, и складывается ситуация, когда мы вынуждены обращаться к одному-единственному человеку в поисках защиты и эмоциональной поддержки.Раньше для этого существовали разные социальные институты. Сегодня отношения взрослых людей между собой оказались перегружены неоправданными ожиданиями. Предсказуемость в любвиЛюбовь обещает нам спасение от одиночества, но делает зависимыми от другого человека. Поэтому мы так боимся его потерять. Чтобы снизить риск утраты, партнеры пытаются сделать отношения более предсказуемыми. Дают первые клятвы и обещания, уступают часть личной свободы в обмен на стабильность, создают комфортное пространство с помощью привычек и ритуалов.Но желание неразрывно связано с некоторой неопределенностью. В первые дни (месяцы, годы) общения вы потому и «отрывались от земли», что не все было до конца ясно, оставались загадки. А попытки удержать счастье приводят к тому, что из отношений уходит жизнь. Вам нравится комфорт и безопасность, но вы жалуетесь, что чувствуете себя скованными и вам не хватает спонтанности.Стремясь контролировать риски, связанные с безудержным увлечением и страстью, вы потихоньку эту страсть убиваете. Так рождается скука современного брака. Быть близко, но сохранять дистанциюУ любви есть парадокс: эмоциональная близость часто сопровождается ослаблением влечения. Многие на сеансах Эстер говорят: «Мы по-настоящему любим друг друга. У нас отличные отношения. Но интимных отношений нет». Когда близость превращается в полное слияние двоих, проблемой становится не ее недостаток, а переизбыток, подавляющий желание.Если вы знаете о партнере все, часто обнимаетесь, проводите вместе время, но не чувствуете былой страсти, вот практичный совет. Попробуйте создать разделяющее вас пространство. Никакого физического контакта: ни поцелуев, ни массажа, ни поглаживаний. Сейчас ваша страсть покоится под толстым слоем приятельских отношений. Дайте ей разгореться. Секретный садЭстер Перель уверена: наша способность принимать тот факт, что мы сами и наш партнер — разные люди — необходимое условие для сохранения взаимного интереса в отношениях. Каждый должен развиваться как личность.Выстраивая отношения, мы соединяем важнейшие аспекты наших жизней. Но «важнейшие» — это вовсе не «все». Для обеспечения истинной близости человеку необходимо сохранять некую личную и закрытую для всех зону, которую нужно уважать. Это пространство (физическое, эмоциональное, интеллектуальное) принадлежит только вам. Не все нужно выставлять напоказ. У каждого должен быть свой секретный сад.Ответы на эти вопросы вы тоже найдете в книге:Спонтанная близость — это миф?Как увидеть в партнере привлекательного незнакомца?Как не смешивать откровенность и контроль?Почему для настоящей близости нужна здоровая порция эгоизма?Что могут рассказать наши фантазии?Почему третий на горизонте — это хорошо?Как вернуть страсть после рождения детей?Рассказывая истории реальных пар, автор помогает читателям разобраться в их собственных чувствах. Учит сочетать душевную близость и эротику, загадку и доскональное знание партнера, многолетний брак и новизну. Помогает быть друг для друга всегда желанными.