Книга «Парадокс растений» написана Стивеном Гандри – доктором медицины, профессором хирургии и педиатрической кардиоторакальной хирургии, медицинским исследователем и пр. и пр., и явилась результатом анализа изменений в состоянии здоровья сотен пациентов, изменивших свою диету по рекомендациям доктора С. Гандри и избавившихся от коронарной недостаточности, гипертонии, диабета, артрита, изжоги, проблем с кишечником и многих других заболеваний и симптомов (перечисленных на стр. 95-98).
«Парадокс...
Майя Федоровна Гогулан – известный последователь и пропагандист Системы здоровья Ниши – посвятила книгу «Жизнь без стресса, кризиса и болезней» вопросам влияния питания (и веществ, получаемых с пищей) на физическое и нервное здоровье человека.
В целом рекомендации автора по поддержанию хорошего здоровья стандартные: физические упражнения, «правильное» питание, режим и образ жизни, гигиена (в т. ч. водные процедуры и воздушные ванны).
Большая часть книги посвящена некоторым минералам,...
В своей небольшой книге «Лечебная гимнастика Цигун» Инка Йохум – преподаватель йоги, тайцзы и цигун с многолетним стажем – очень коротко рассказывается о том, что такое жизненная энергия Ци (она же Ки, она же прана), для чего и когда используется цигун – работа с жизненной энергией Ци, описывает энергетические каналы (меридианы) человека и их связь с внутренними органами.
Так же в книге представлено 3 вида упражнений цигун:
1. Малый небесный круг – упражнение, выполняемое в полумедитативном...
Книга адресована тем, кто самостоятельно ищет способы избавиться от симптомов недуга, который ещё недавно был болезнью под названием вегетативно-сосудистая, или вегетососудистая, дистония, и который сейчас за болезнь не считается, не диагностируется и, соответственно, как болезнь не лечится.
В книге простым языком описаны механизмы возникновения ВСД (сбой в работе вегетативной нервной системы) и причины ее возникновения у детей (кислородное голодание до рождения и во время родов, родовые...
В книге «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах» автор – Фирейдон Батмангхелидж (1931-2004 г.г.) – разъясняет свою теорию лечения боли в позвоночнике и суставах с помощью специальных упражнений и дозированного приема воды.
Автор простым языком рассказывает о роли воды в биохимии клетки, описывает строение и функционирование позвоночника и стопы, объясняет причины болей в спине и подробно описывает корректирующие и профилактические упражнения, разъясняя меры предосторожности...
В книге «Секрет здорового сердца» Андреас Мориц (1954 – 2012 г. г.), известный специалист по альтернативной медицине, анализируя сведения о смертности американцев от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) делает вывод что, несмотря на достижения кардиологии в развитых странах (современные лекарства, сердечно-сосудистая хирургия), уровень смертности от хронической сердечной недостаточности неуклонно растет.
Автор критикует современную официальную медицину за акцент на лечение симптомов, а не...
Автор книги Дениз Локсин – основатель и владелец американской компании по доставке фруктов и овощей Hi5, медсестра и массажист. Свою книгу она посвятила описанию разработанной (в результате изучения медицинских и альтернативных знаний), продуманной, осознанной и испытанной ей самой и её последователями системы (программы, способа) пошаговых действий, необходимых для формирования фундамента здоровья, названной «Оздоровительная система Hi5».
Автор предлагает, используя информацию из книги и сайт...
Доктор Леонард Макгилл – хиропрактик (нам привычнее название «мануальный терапевт») из США – посвятил свою книгу взаимосвязи некоторых заболеваний и симптомов с различными проблемами в позвоночнике, и путям избавления от них преимущественно с помощью мануальной терапии, некоторых натуральных и синтетических лекарственных препаратов, физических и дыхательных упражнений, изменения рациона питания и избавления нервной системы от перегрузки: «…истинное здоровье не в отсутствии болей или других...
Книга небольшого формата, примерно А5. Бумага газетная. Качество печати хорошее. Качество фотографий ниже среднего (разрешение не очень высокое).
Рецептов в книге 423. Так, например, борща 9 видов, плова 23 вида, запеканок 43 вида. Рецепты взяты из европейской, славянской, кавказской и восточной кухни. Азиатских рецептов нет, как нет и экзотических ингредиентов.
127 рецептов снабжены фотографиями готового блюда. 227 блюд в своем составе содержат мясо (свинина, говядина, баранина, кролик,...
Книга небольшого формата, примерно А5. Бумага матовая белая, высокой плотности. Качество печати хорошее. Разрешение фотографий не очень высокое, но приемлемое.
Всего в книге 36 упражнений лечебной физкультуры, к каждому от двух до пяти иллюстраций, практически к каждой иллюстрации идет описание движений. Упражнения самые простые, рассчитаны они на людей с проблемами и болью в суставах. Большинство упражнений изометрические.
В начале 2, 3, 4 и 5-й главы идет не загруженное медицинскими...
Книга большого формата, размером со стандартный лист А4. Бумага матовая белая, высокой плотности (не менее 90 г/кв. м). Качество печати хорошее. Качество фотографий среднее (разрешение не очень высокое).
Рецептов в книге действительно 100, они не сложные, без применения экзотических ингредиентов. Названия блюд привычные и дают представление об основных составляющих рецепта. 74 рецепта снабжены фотографиями готового блюда. 72 блюда – мясные (большинство – говядина и баранина, много курицы, есть...
Свою книгу доктор Шмидт – диетолог и биохимик – посвятил разъяснению роли правильного потребления жиров в развитии и функционировании головного мозга человека и влиянию жирных кислот на психическое и физическое состояние человека.
Автор кратко рассказывает о строении головного мозга и механизмах его развития и функционирования (память, зрение, обоняние), объясняет важность правильного питания в детском возрасте для умственного развития человека, подробно разъясняет, почему одни жиры являются...
Автор является создателем «чайной диеты» - программы здорового образа жизни, в которой рациональное питание, умеренные физические упражнения и отказ от вредных привычек (к которым автор относит неумеренное употребление кофе и алкоголя) сочетаются с обязательным питьем чая в течение всего дня.
Основываясь на результатах различных исследований, обосновывается польза употребления чая для снижения веса, в силу комплексного воздействия на организм трех основных ингредиентов чая: кофеина, L-теанина...
Книга содержит краткие сведения о строении и функционировании опорно-двигательного аппарата человека (с картинками), информацию о питании при болезнях суставов и позвоночника (описание лечебных диет, рецепты диет № 6, 6е, 8, 10 р.), а также описание симптомов и общие принципы лечения подагры, болезни Бехтерева, остеохондроза, артроза, артрита, позвоночной грыжи, радикулита, сколиоза и остеопороза.
Информация подана лаконично, кратко, без "воды".
Не знаете, что почитать?
