Обвинять жертву — то, чего делать не следует никогда. И в контексте эмоционального шантажа, манипулирования при помощи чувств это тоже актуально. Однако именно в этом случае жертва может научиться вести себя так, чтобы не быть жертвой в будущем, больше не позволить шантажу произойти. Основная цель книги — обучить именно этому, узнать стратегии, как же бороться с сознательным и бессознательным эмоциональным шантажом, проработать своё собственное мышление и поведение, чтобы не дать шантажисту...
Как часто мы откладывали исполнение какого-либо желания на потом, а после осознавали, что уже поздно? У меня такое бывало и не раз! И бороться с этим мне помогает «Однажды — значит никогда». Сэм Хорн, автор, структурировала информацию так, чтобы он была интересной, живой и логично поданной. Она объясняет, как бороться с постоянным желанием отложить на потом, почему мы не можем просто жить и радоваться жизни сейчас. Очень полезная книга, полная простых, но очень важных мыслей, которые заставляют...
«Тебя не касается то, что другие думают о тебе» — вот главная мысль, которую помогает усвоить эта книга. Она учит найти гармонию с собой. При этом она наполнена чудесными историями, с автором можно вместе грустить и смеяться, переживать за неё и верить, что она справится с трудностями. Очень лёгкая книга, читается на одном дыхании и доносит действительно важные вещи, вдохновляет и заставляет идти вперёд только своей дорогой, без оглядки на других.
Поверите ли вы, если я вам скажу, что можно перестать обижаться на критику? Я бы, наверное, не поверила, но в мои руки попала книга «Спасибо за обратную связь», и теперь я медленно, но верно борюсь сама с собой — и побеждаю в этой битве! Стеснение, страх, внутренний дискомфорт — скоро всё это будет позади, скоро я буду принимать критику и похвалы адекватно, видеть в обратной связи полезную информацию, а не «слышать» только эмоции. В дополнении к практическим советам авторы книги приводят очень...
С самого начала, с самых первых строк эта книга привлекает к себе внимание своим художественным (очень свежо!) повествованием, которое является красивой и, главное, действенной обёрткой этой книги. Внутри— семь главных проблем, с которыми борется главный герой, Алекс, и читатель проходит его путь вместе с ним и тем самым понимает то, что понимает Алекс, и начинает замечать это в своей жизни. Жизнь Алекса, как и заявлено в названии меняется, и жизнь читателя, который стал Алексу другом в его...
Истории успеха других людей могут мотивировать, но могут и иметь совершенно противоположный эффект — «Ему просто повезло!», «У него был начальный капитал!», «Ему помогали!» Но именно такие мысли мешают нас разбогатеть. И как же здорово, что существуют такие книги, показывающие, что удача — это всего лишь малая часть усердной работы, годы трудного пути к тому, чтобы оказаться миллионером. Это удивительно, автор провёл колоссальную работу, собрал и структурировал информацию, чтобы преподнести её...
«50 великих книг о богатстве» — книга о книгах. Описываемые книги на самом деле помогают начать мыслить по-другому, а значит и найти и мотивацию и измениться. Также они удобно разбиты на четыре раздела, что существенно облегчит поиск той самой книги. Но самое главное — автор не потерял себя, пока описывал чужие книги, наоборот его подача, его мнение чувствуется в каждой главе, и это заинтересовывает только сильнее: видно, что он всё это изучал, а не создал список книг не глядя.
Человечество всегда стремилось загнать себя в рамки какой-нибудь типологии. Это желание вполне нормально — хочется узнать о себе таким способом, почитать характеристику от кого-то другого и, в случае чего, перебросить ответственность («Ну я же Скорпион!»). Если бы мне сказала выбрать одну деление по типам личности, то я точно выбрала бы то, которое описывается в «Человекологии». Каждый тип там описан не абстрактными фразами, подходящими любому. Видно, что автор проделал глубокий анализ прежде,...
В наше время женщину, к счастью, считают человеком, но, к сожалению, давление на неё всё равно оказывается колоссальное. Человеческие ожидания, предписанные роли, модные журналы — всё это давит, выбивает почву из-под ног, заставляет искать причину несоответствий в себе. Но Алексис Джонс вовремя подала голос — в её книге живым языком написаны потрясающие вещи, которые учат быть счастливой и при этом не переделывать себя, не загонять себя в какой-то рабочий шаблон. Нет, автор сразу говорит, что...
Сколько раз вы пытались бросить курить? А сколько раз вы находили оправдание ещё одной, в этот раз точно последней, сигарете? Привычки формируют нас — таково было моё мнение до прочтения этой книги. И каково же было моё удивление, когда оказалось, что я могу определять их. Избавляться от не нужных и развивать действительно полезные. Следуя советам автора, можно не только понять, как на самом деле нужно работать с привычками, но и развить в себе силу воли, найти мотивацию для того, чтобы...
Иногда самое сложное в жизни — это разобраться в самом себе. Как реагировать на неудачи? Правильно ли я чувствую? Почему я испытываю не то, что другие? А можно ли показать вот эту эмоцию в данной ситуации? Ответ на все эти вопрос даёт книга «Тихие чувства», которая как раз и рассказывает, почему же чувства становятся «тихими» и как снова помочь им обрести голос. По моему мнению, необходимое приобретение, такая книга нужна каждому вне зависимости от пола и возраста, потому что она является...
Мы живём в мире, где слова усталость, стресс и эмоциональное выгорание стали синонимами жизни в большом (и не только) городе. Но Ранган Чаттерджи считает, что с этим можно и нужно бороться и при этом не тратиться. Большинство рекомендаций, которые он приводит в книге «Я больше не могу», абсолютно бесплатны и просты. Это не приказы, которые нужно делать всем, нет, автор, наоборот, предупреждает, что у каждого свои потребности, каждому подойдёт что-то своё, и рекомендует выбирать свой собственный...
Всем известно, что дети бывают жестокими, и поэтому на детский буллинг предпочитают закрывать глаза. Но ведь из жестоких детей вырастают жестокие взрослые, которые, не получив должного наказания ранее, продолжают задирать остальных. Но и тут люди молчат — «Вы взрослые люди, справитесь сами!» Это не должно быть нормой, и это главная мысль книги «Громкое молчание хороших людей». Автор доступно объясняет, почему же нам хочется отвернуться, промолчать, не вмешиваться в ситуацию, хоть мы и знаем,...
Мне посоветовали эту книгу совсем недавно, и я поначалу была настроена скептически. Очередной автор пишет очередную книгу и поучает людей писать. Как же здорово, что я ошибалась! Эта книга — просто находка, жемчужина, материал которой выдан просто, интересно и полезно! Все советы — действительно советы, не поучения — написаны понятно, подкреплены примеры. Людмила Сарычева учит, как захватывать читателя, и при этом захватывает тебя. Что мне особенно понравилось, что автор приводит очень-очень...
Не знаете, что почитать?