Автор предлагает эффективные стратегии взаимодействия с детьми и рекомендации по коррекции поведения. Понравилось, что каждая часть наполнена жизненными примерами и по ним легко отследить свои реакции (не всегда позитивные) в разных ситуациях. Рекомендую к прочтению)
Стефани Шталь пишет о техниках, направленных на проработку проблемных детских переживаний и понимание убеждений (в области отношений мужчины и женщины, семьи, самоопределения), которые сложились в течение жизни.
Прежде всего рекомендую тем, кто в данный момент не состоит в отношениях и хотел бы поработать над собой и своей самооценкой.
Левин излагает уникальную точку зрения на исцеление травмы, устанавливая связь между псих. расстройством и мифе о Персее и Медузе Горгоне. На первый взгляд, может показаться, что это абсолютно разные вещи, но по мере прочтения начинаешь понимать, что симптоматика травмы очень похожа на переживание реакции на Медузу. Возбуждение, сжатие, беспомощность, диссоциация – эти и и другие аспекты Левин исследует на предмет исцеления. Как обрести силу, несмотря на страх и травматичный опыт? – эта книга...
Отличная книга с флером позитивной психологии! Казалось бы, простая фраза «поставьте многоточие», а внутри уже возникает маленький огонек надежды. Пасрич умеет лечить словом!!
Увлекательная книга о гендерных различиях в сфере нейробиологии. Автор в супер понятной форме рассказывает о последних научных исследованиях о гендере, поле, мозге и поведении, а точнее о том, как сложно противостоять стереотипам даже в науке. Прочитала взапой, – язык автора очень легко воспринимается!! 10 из 10
Супер пособие для повышения эффективности чтения. Расписана структура запоминания текста, есть тесты на определение внимания, много полезных техник для развития скорости чтения!! Читается настолько легко, что даже не заметила, как проглотила полкнижки за вечер – рекомендую!)
Эта книга предлагает полезные советы по тому, как разговаривать со своим ребёнком, не лишая его возможности получать жизненный опыт. Потому что часто мы подавляем эмоции детей своими наставлениями. Особенно мне понравился момент о том, как важно признавать чувства детей, помогать им решать и описывать проблему, а не обвинять. Стопроцентно рекомендую к прочтению!
Очень важная книга для родителей! Джошуа Коулман поднимает проблему отчуждения детей от семьи, дает сострадательные советы и рекомендации о том, как начать процесс исцеления. Если ваша семья переживает кризис, или вы испытываете непонимание со стороны ребенка – прочтите эту книгу!
Отличная книга для тех, кто хочет лучше понимать своего ребёнка. Ягодкин отвечает на вопросы о том, как помочь детям реализовать свои таланты, развить критическое мышление и навыки коммуникации. Отдельно отмечу часть про буллинг и то, как ему противостоять – актуальная тема во все времена.
10 из 10!
Автор рассматривает разные системы обучения чтению, а на основе научных исследований доказывает их эффективность. Мне показался удивительным факт, что мода на изучение целых слов вызвала серьезные проблемы у маленьких детей, а из-за нелогичного правописания английского языка большой процент его носителей страдает дислексией. Читать всем учителям и педагогам начальных классов!!
Дуклефф пишет о личном родительском поражении, а точнее о своем пути к его преодолению. Перенимая опыт воспитания у майя, инуитов и хадзаб в своих журналистских поездках, она делится советами по изменению детского поведения, обретению спокойствия и гармонии между детьми и родителями.
С первых глав настраиваешься на переоценку большей части современных представлений о воспитании! Отдельное восхищение второй главе, где автор рассматривает железные правила для родителей и их абсолютную...
С первых глав настраиваешься на переоценку большей части современных представлений о воспитании! Отдельное восхищение второй главе, где автор рассматривает железные правила для родителей и их абсолютную неэффективность!!
Отличная книга в наш век фейков и дезинформации!! Читается легко, увлекательно, но без умаления научности.
Автор постоянно отсылает к актуальным исследованиям, а отдельная глава полностью посвящена классификации чуши и алгоритму по ее распознаванию. Пища для размышлений гарантирована!
В этой книге собраны практические советы по тому, как позволить себе быть счастливым родителем (даже в иногда унылой повседневности). Автор затрагивает самые острые моменты воспитания. Например, как приучить ребенка к дисциплине или пользоваться гаджетами с умом и без вреда. Прочитала с огромный удовольствием)
В этой книге подробно рассказывается о настроениях, которые испытывала автор Лорен Мартин, и о ее пути к их пониманию. Честный и уязвимый диалог с читателем, позволяет изменить свой взгляд на жизнь, позволить себе чувствовать даже негативные эмоции и управлять ими во благо. Могу с уверенность сказать, что эта книга поможет стать той женщиной, которой вы хотите быть – от всей души рекомендую!
Кейт Мерфи пытается объяснить, почему люди перестали слушать друг друга. Культура стремительно меняется, и у каждого под рукой есть супер телефон (где есть ответ на любой вопрос), но это не значит, что общаться стало проще. Книга особенно будет интересна тем, кто увлекается журналистикой, преимущественно жанром интервью. Респект издательству за то, что идёт в ногу со временем!
Многие из нас пренебрегают изучением своего внутреннего мира, надеясь, что все изменится само по себе. Но на самом деле нужно приложить усилия, чтобы жить в полную силу и реализовать свой потенциал. Так вот, книга Джозефа Бурго – то, что нужно для начала! Такого объемного списка признаков последствий детских травм и реакций психики я еще не встречала. А в конце отдельная глава по самопомощи. Уже насоветовала всем друзьям, теперь пишу рекомендательный отзыв здесь. Рефлексия это важно!
За такие деньги очень неплохой, рассчитан на 13 недель, есть отображение калорий, потребления воды, время сна, приемов пищи и тренировок. В общем учли все.
Я не могла оторваться с момента, как начала читать эту книгу. Автор затрагивает тему травли таким образом, что заставляет серьезного задуматься о системе воспитания и образования в целом. Надеюсь, история главного героя (в книге не указано имя) поможет изменить отношение к тем, кто часто чувствует себя «невидимкой».
Исследование успешности в твёрдом переплёте. Полезная книга, подробно описываются упражнения для развития гибкого мышления и техники по раскрытию потенциала у детей. Большая благодарность авторам за труд!
Прочитала книгу за два вечера, и я уже чувствую, как поменялось мое отношение к прошлому и своей жизни. Эта книга объясняет причины низкой самооценки, психических расстройств и чувства собственной неполноценности через отношения с родителями. Автор как будто знала мою семью, и я уверена, что многие найдут себя в историях Джонис Уэбб. Рекомендую также книгу «Это началось не с тебя», в ней тоже приведены реальные истории и последствия травматичного опыта воспитания наших родителей.
Книга-эксперимент над собственной жизнью. Джессика Пан развенчивает миф о том, что интроверты не могут жить счастливо и полноценно. «Извините, я опоздала» – это путешествие к себе длиной в год. Книга написана легко, с юмором и рефлексией, как будто личный дневник читаешь. Рекомендую тем, кто любит побыть в одиночестве и тяжело заводит новые знакомства.
«С меня хватит» – книга для тех, кто устал от офиса и хочет выйти из бесконечного круга неудовлетворенностей работой. Отдельно отмечу креативное оформление, после каждой главы идет рубрика «скорая помощь», где можно ознакомиться с вызывающими улыбку советами по тому, как разнообразить рабочий досуг
(например, как сделать невидимые чернила, чтобы пароль никто и никогда не узнал)) или схема сборки бумажного кубика против прокрастинации).
В целом, позитивная книга, настроение поднимет точно!
Действительно душевная книга! После прочтения каждой из историй чувствуешь тепло и спокойствие. Автор помогает воспринимать негативные ситуации, как ценные уроки жизни, усвоив которые, станешь мудрее и счастливее. Дальше хочу прочитать «Воздушные ванны» из этой же серии, и думаю, меня ждёт не менее приятный досуг!
Рекомендую эту книгу тем, кто увлекается психологией. Алис Миллер пишет о новом подходе к исцелению детских психологических травм. Раньше встречала лишь методику «прощения и безусловной любви», здесь же автор говорит, что отрицание жестокости, равнодушия и необоснованных наказаний родителей может сильно влиять на наше физическое состояние. До этого читала у Миллер «Драму одарённого ребёнка» – в новой книге нисколько не разочаровалась!
Эта прекрасное руководство по воспитанию подростка. Детский психолог и многодетная мама рассказывает, как обрести гармонию в отношениях с ребёнком, избавиться от родительской тревоги и страхов.
Особенно полезной для меня стала глава о том, как правильно разговаривать о личных отношениях и физической близости.
Сборник эссе, в котором американская писательница делится историей своей жизни с психическим расстройством. Редко где можно прочитать о том, что испытывают люди с душевными болезнями, ведь эта тема довольно закрыта у нас в обществе. Книга о том, как важно прислушиваться к себе и не бояться просить о помощи. Рекомендую!! ещё не встречала подобной литературы.
Сейчас стали популярны курсы по «здоровым» манипуляциям, обольщению мужчин, коллег, да и вообще всех. Очевидно, что за этим кроется желанием заслужить любовь и одобрение. Книга Байрон Кейти помогает избавиться от этих опасных желаний. Для тех, кому проще исследовать свои чувства на бумаге, есть глава-вопросник с инструментами по работе со своими убеждениями и чувствами. Мне эта книга дала позитивный настрой, я стала чаще наблюдать за своими мыслями и вовремя останавливать их частый...
Первое, что я подарю своей дочери в период первой влюбленности и переживаний из-за мальчиков, будет эта книга. Она должна уже с подросткового возраста понимать, что она прекрасна, что обязательно появится человек, который полюбит её со всеми её плюсами и минусами. И не совершать напрасных ошибок.
Книга здорово повлияла на мое восприятие и настроение. Я стала отслеживать негативные мысли и научилась множеству техник: как контролировать себя при эмоциональных перегрузках, как менять привычные иррациональные реакции, главное — признавать свои чувства и не стыдится их. Бесценное пособие по самопомощи.
Не знаете, что почитать?