Книги/Нехудожественная литература/Фитнес. Спорт. Самооборона/Фитнес

Софт-фитнес: Франс Карп

Mon cahier soft fitness

16+

5(9 оценок)

4 рецензии

Полная аннотация

Автор

Карп Франс

Издательство

Попурри, 2018

Серия

Мой блокнот

Все характеристики

Аннотация

Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!

Характеристики

Автор

Карп Франс

Переводчик

Борич С. Э.

Художник

Мароже Изабель, Руфье Софи

Издательство

Попурри, 2018

Серия

Мой блокнот

ID товара

615886

ISBN

978-985-15-3402-5

Язык

Русский

Страниц

80 (Офсет)

Вес

132 г

Размеры

215x165x5 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации

Цветные

Все характеристики

Ограниченное количество

231

577

Скидка 60%

231

577

1 акция по этому товару

-60%

Скидка 60%

Максимальные скидки для друзей

Осталось 2 дня 13 часов

Все акции Лабиринта

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 4

Товар куплен

L9D87

5 июля 2019 в 15:57

Рецензий 249

•

Оценок +789

•

Рейтинг +1

Очень красочный, ярко оформленный блокнот с кучей полезной информации по питанию, упражнениям с фитболом и прочим необходимым нюансам. Очень надеюсь, что все эти факторы заставят достать сдутый мяч с антресолей)))

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Инга Г.

14 сентября 2018 в 12:27

Рецензий 30

•

Оценок +51

•

Рейтинг +1

Отличная компактная книга формата общей тетради! Содержит в себе программу тренировок на фитболе и советы для перехода на правильное питание за 4 недели. Добавлю фото для ознакомления с текстом и оформлением

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Margo7X

6 сентября 2018 в 0:46

Рецензий 93

•

Оценок +238

•

Рейтинг +1

Тут есть даже тест о вашей подкованности в области сбалансированного питания, а также советы по подбору диет. Добавлю побольше фотографий, чтобы вы смогли составить собственное впечатление.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Павлова Анастасия

18 июня 2018 в 8:17

Рецензий 40

•

Оценок +19

•

Рейтинг +1