Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль: Юлия Фишер

Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из нас?
Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, решила разобраться, что же происходит в организме, когда мы влюбляемся, испытываем страх и ярость или пытаемся подавить слезы. Она расскажет о том, как зарождаются чувства, как можно измерить эмоции, почему мы ведем себя именно так, как привыкли, и можно ли принудительно вызвать у себя симпатию к человеку или ощущение эйфории.


Вы узнаете:
- когда стресс приносит удовольствие и как сократить его уровень, если все слишком плохо;
- почему страхи так крепко засели в вашей голове и как их контролировать;
- что происходит, когда влюбленность перерастает в любовь, и как укрепить привязанность.