Первая иллюстрация к книге Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления - Рюта Кавашима

Иллюстрация 1 из 11 для Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления - Рюта Кавашима | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Рюта Кавашима - Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления обложка книги Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления 5 рец.
10 фото
Кавашима Рюта
Питер: Сам себе психолог
Нет в продаже
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней".
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.