Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления: Рюта Кавашима
No Wo Kitaeru Otona No Ryori Doriru - Ryori No Kihon Tenunikku 30-nichi
16+
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней".
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к
Полная аннотация
Автор
Издательство
Серия
Все характеристики
Аннотация
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней".
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
Серия
ID товара
620715
ISBN
978-5-4461-0636-3
Страниц
96 (Мелованная)
Вес
250 г
Размеры
234x167x7 мм
Тип обложки
Обл. с клапанами
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5

Елена Баркалова
5 апреля 2019 в 8:50
Ничего дельного в ней не написано. Как порезать овощи, я и сама знаю. Бред, за такие деньги?!
Понравилась рецензия?
Да

Мазур Андрей
8 января 2019 в 11:20



Написано прекрасно, прекрасные иллюстраций, но это всё есть в инете
Понравилась рецензия?
Да

Татьяна Еременко
23 мая 2018 в 15:31
Книжка хорошо оформлена, можно приобрести как себе, так и на подарок. Пошаговое приготовление блюд, рецепты разнообразные. По тренировке мозга можно сделать вывод, что любая работа на кухне влияет положительно на работу мозга.
Понравилась рецензия?
Да

Тиана
11 февраля 2018 в 15:04





В книге представлены различные техники приготовления пищи с объяснением, какие зоны мозга они активируют. Задания даются на каждый день. Мне кажется, для тех, кто часто готовит, выполнение заданий совсем не составит труда, но потребует более осознанного отношения к процессу приготовлению пищи. А для тех, кому не нрав...
Понравилась рецензия?
Да

Диана Коновал
13 января 2018 в 1:11
Книга очень хорошая. Все понятно, доступно написано. Советую.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

290726 -60% Еще 3 дня
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
7211 802 -60% Еще 3 дня

1 0522 629 -60% Еще 3 дня

342854 -60% Еще 3 дня
Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Косникова Ольга Игоревна
1 1002 751 -60% Еще 3 дня

1 1002 751 -60% Еще 3 дня
Кишечнику с любовью. 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма
Ллевеллин-Уотерс Кейт
8042 010 -60% Еще 3 дня

1 4193 548 -60% Еще 3 дня

8652 163 -60% Еще 3 дня
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис ДоротиЧто читать вместе с книгой "Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления"

Не психуй! Приручаем тревогу с помощью советов психиатра
Май 2022 •
8 206

Тому, кто идет тропой самурая: поговорим о японской литературе
Июль 2017 •
88 199