Аюрведическое питание. Питта-доша. Здоровье и поддержание внутреннего огня: Сергей Матвеев
16+
Оцените и оставьте рецензию
Аюрведическое питание. Питта-доша. Здоровье и поддержание внутреннего огня. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши - энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с у
Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши - энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с у
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Аюрведическое питание. Питта-доша. Здоровье и поддержание внутреннего огня. 365 рецептов вкусных и полезных блюд
Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши - энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с учётом смены сезонов и их влияния на внутреннее тепло, обмен веществ и эмоциональное состояние. Для каждого времени года даны рекомендации по продуктам, специям, способам приготовления и режиму приёма пищи, способным мягко охлаждать, успокаивать и гармонизировать избыточную активность питты.
Текст сочетает традиционные знания аюрведы с современными кулинарными подходами, чтобы сделать их применимыми в повседневной жизни. Особое внимание уделено вкусам, которые помогают сохранять ясность ума, эмоциональную устойчивость и жизненную энергию без перегрева.
Читатель откроет для себя путь к питанию, который поддерживает внутреннее равновесие, бережёт силу пищеварения и способствует долгосрочной гармонии между телом, умом и сезоном.
Эта книга посвящена искусству питания для баланса питта-доши - энергии огня и трансформации, одной из трёх основ аюрведической медицины. Годовой цикл питания в книге выстроен с учётом смены сезонов и их влияния на внутреннее тепло, обмен веществ и эмоциональное состояние. Для каждого времени года даны рекомендации по продуктам, специям, способам приготовления и режиму приёма пищи, способным мягко охлаждать, успокаивать и гармонизировать избыточную активность питты.
Текст сочетает традиционные знания аюрведы с современными кулинарными подходами, чтобы сделать их применимыми в повседневной жизни. Особое внимание уделено вкусам, которые помогают сохранять ясность ума, эмоциональную устойчивость и жизненную энергию без перегрева.
Читатель откроет для себя путь к питанию, который поддерживает внутреннее равновесие, бережёт силу пищеварения и способствует долгосрочной гармонии между телом, умом и сезоном.
Свернуть
Характеристики
Издательство
ID товара
1031008
ISBN
978-5-00228-530-3
Язык
Русский
Страниц
428 (Типографская)
Вес
385 г
Размеры
200x140x20 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
796
1 591
Книжная осень
-50%
Вы сэкономите
795
Скидка 50%
796
1 591
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги автора Матвеев Сергей Александрович
8551 709 -50% Еще 3 дня
9931 986 -50% Еще 3 дня
9341 868 -50% Еще 3 дня
469938 -50% Еще 3 дня
6781 356 -50% Еще 3 дня
6291 258 -50% Еще 3 дня
5211 042 -50% Еще 3 дня
5121 023 -50% Еще 3 дня
7211 442 -50% Еще 3 дня
472943 -50% Еще 3 дня
8161 631 -50% Еще 3 дня
Книги из жанра
5981 196 -50% Еще 3 дня
6701 340 -50% Еще 3 дня
2 1004 200 -50% Еще 3 дня
9201 839 -50% Еще 3 дня
2 2984 596 -50% Еще 3 дня
9661 932 -50% Еще 3 дня
1 3372 673 -50% Еще 3 дня
1 4933 318 -55% Еще 6 дней
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит
4.5
1 3912 782 -50% Еще 3 дня
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа 3.8
7841 568 -50% Еще 3 дня
