Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх?: Виталий Пичугин
12+
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения.
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения.
В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте- это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.
В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте- это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
400232
ISBN
978-5-222-21406-0
Страниц
251 (Офсет)
Вес
196 г
Размеры
180x124x11 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6

Радостная Елизавета
19 сентября 2019 в 9:10
Говорю, как психолог-консультант, — это лучшая книга по теме страха, потому что в ней дано много конкретных упражнений, которые подойдут для самых разных клиентов. С кем-то через тело эффективнее пойти, кому-то в образах проще работать, для иных есть упражнения через "логику" (рационалам, например).
Бесцен...
Понравилась рецензия?
Да

Кристина Королева
3 июля 2019 в 16:40













Страхи проявляются в мимике, в теле, в жестах, в голосе, в движении. Автор предлагает сначала побыть в роли "эксперта" и понаходить страхи у других людей, а затем, поработать над своими, записывая ответы, наблюдения и результаты в "дневник бесстрашия". Автор предлагает работу со страхами вести 30 д...
Понравилась рецензия?
Да

Яна Тосенко
1 июля 2019 в 23:21
если вы ищете книгу, чтобы бороться с фобией, то проходите мимо. тут собраны советы для преодоления обычного страха, неуверенности.
Понравилась рецензия?
Да

ТохХха
28 октября 2014 в 14:32





Страх - это одно из самых жутких ощущений, которое может испытать человек. Страх вводит человека в стрессовое или паническое состояние, при котором он утрачивает способность мыслить логически и обдуманно.Страх свойственен каждому человеку, но не каждый может его побороть
В данной книге Виталий Пичугин прекрасно описы...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Психологический практикум

53106 -50% Еще 7 дней
Победитель забирает все. Информационные технологии для достижения ваших целей
Трофименко Татьяна Георгиевна
54108 -50% Еще 7 дней
"Любовь в кармане" (сборник психологических текстов и психодиагностических тестов)
Колесникова Галина Ивановна
57114 -50% Еще 7 дней
Скажи себе Здравствуй! Психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам
Доронина Ксения Викторовна