Мудрость страха. Как понять и преодолеть свой страх?: Виталий Пичугин

Рейтинг4.2(9 оценок)
6 рецензий

Аннотация

Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения.
В книге изложено более 100 способов работы с собственным страхом, вам остается сделать самую малость - выбрать подходящие для себя способы и начать действовать. Никакой теории, просто берите и делайте- это настоящий путь к смелости, он в ваших руках.

Характеристики

ID товара
400232 
ISBN
978-5-222-21406-0 
Страниц
251 (Офсет)
Вес
196 г
Размеры
180x124x11 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6
avatarcheckmarkТовар куплен
Радостная Елизавета
Рецензий 16
Оценок +44
Рейтинг +3
Говорю, как психолог-консультант, — это лучшая книга по теме страха, потому что в ней дано много конкретных упражнений, которые подойдут для самых разных клиентов. С кем-то через тело эффективнее пойти, кому-то в образах проще работать, для иных есть упражнения через "логику" (рационалам, например). Бесцен...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Кристина Королева
Рецензий 550
Оценок +1174
Рейтинг +2
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Страхи проявляются в мимике, в теле, в жестах, в голосе, в движении. Автор предлагает сначала побыть в роли "эксперта" и понаходить страхи у других людей, а затем, поработать над своими, записывая ответы, наблюдения и результаты в "дневник бесстрашия". Автор предлагает работу со страхами вести 30 д...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Яна Тосенко
Рецензий 7
Оценок +9
Рейтинг +3
если вы ищете книгу, чтобы бороться с фобией, то проходите мимо. тут собраны советы для преодоления обычного страха, неуверенности.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Misk
Рецензий 278
Оценок +257
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Фотографии обложки и страниц книги.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
ТохХха
Рецензий 2
Оценок +4
Рейтинг +3
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Страх - это одно из самых жутких ощущений, которое может испытать человек. Страх вводит человека в стрессовое или паническое состояние, при котором он утрачивает способность мыслить логически и обдуманно.Страх свойственен каждому человеку, но не каждый может его побороть В данной книге Виталий Пичугин прекрасно описы...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра