Совершенное тело за шесть недель: Анита Бин

Anita Bean's Six Week Workout - Better Body

Рейтинг4.3(9 оценок)
3 рецензии

Аннотация

Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела.
Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройном и красивом теле.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.

Характеристики

Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
136148 
ISBN
978-985-483-858-8 
Страниц
112 (Офсет)
Вес
150 г
Размеры
215x138x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3
avatarcheckmarkТовар куплен
larroquette
Рецензий 14
Оценок +32
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Хорошее пособие для начинающих с нуля: упражнения, рекомендации, программы тренировок и питания
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Елена Горячих
Рецензий 1
Оценок +1
Рейтинг +1
Отличная книга вариант для тех кто только начинает заниматься в зале удобно взять с собой для тех кто в зале уже давно ничего нового вы здесь не найдете.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Максим Кононенко
Рецензий 2
Оценок +9
Рейтинг +8
Отличная книга, много практичных советов. Но сразу предупреждаю, требует спорт зала или некоторые снаряды дома! Такие вещи как жим лежа на кровати не сделать! Мне она очень помогла не пришлось тратить деньги на тренера!!!
Понравилась рецензия?
Да

Книги из серии Здоровье

182280 -35% Еще 13 дней
521802 -35% Еще 13 дней

Книги из жанра

1 1171 718 -35% Еще 13 дней
7031 081 -35% Еще 13 дней
8302 075 -60% Еще 2 дня