Совершенное тело за шесть недель: Анита Бин
Anita Bean's Six Week Workout - Better Body
Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела.
Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальн
Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальн
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела.
Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройном и красивом теле.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.
Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройном и красивом теле.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.
Характеристики
ID товара
136148
ISBN
978-985-483-858-8
Страниц
112 (Офсет)
Вес
150 г
Размеры
215x138x7 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
127
317
Максимальная скидка для друзей
-60%
Вы сэкономите
190
Скидка 60%
127
317
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3

larroquette
21 января 2018 в 15:47








Хорошее пособие для начинающих с нуля: упражнения, рекомендации, программы тренировок и питания
Понравилась рецензия?
Да

Елена Горячих
1 мая 2017 в 9:50
Отличная книга вариант для тех кто только начинает заниматься в зале удобно взять с собой для тех кто в зале уже давно ничего нового вы здесь не найдете.
Понравилась рецензия?
Да

Максим Кононенко
10 марта 2012 в 10:38
Отличная книга, много практичных советов. Но сразу предупреждаю, требует спорт зала или некоторые снаряды дома! Такие вещи как жим лежа на кровати не сделать! Мне она очень помогла не пришлось тратить деньги на тренера!!!
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Здоровье
Книги из жанра

8072 017 -60% Еще 2 дня

5481 567 -65% Еще 7 дней

9532 383 -60% Еще 2 дня
Настройка системы тело-мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии
Линхард Ларс