Ген стройности. Активировать на всю жизнь!: Джонсон, Лауб-Старший

The Alternate-Day Diet. Turn On Your Skinny Gene, Shed the Pounds, and Live a Longer

Рейтинг4.8(3 оценки)
2 рецензии

Аннотация

В организме каждого человека есть "ген похудения", который при желании можно активизировать в любой момент. Авторы этой книги предлагают вам новую систему питания: один день вы едите что хотите и сколько хотите, а на следующий день придерживаетесь составленной ими простой диеты, которая как раз и поможет вам разбудить этот заветный ген.

Характеристики

ID товара
255927 
ISBN
978-985-15-1129-3 
Язык
Русский 
Страниц
240 (Газетная)
Вес
180 г
Размеры
200x126x13 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
200
307
Инфо
Путешествуем по страницам
-35%
Вы сэкономите
107
Скидка 35%
200
307
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
avatarcheckmarkТовар куплен
Екатерина Филатова
Рецензий 2
Оценок +6
Рейтинг +3
Диета через день. 1 день ешь все, что хочешь, второй считаешь калории. Эффективно, но это не быстрое похудение, зато такой режим можно держать долго. И это относительно без стрессов и голодовок. Мозг не паникует от дефицита еды, тело не запасает жир про запас, потому что не успевает войти в режим голодания. По-моему о...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Марина Комарова
Рецензий 27
Оценок +43
Рейтинг +6
Идея, описанная в книге, на первый взгляд проста.Хочется сразу ее применить.Однако людям, которые не привыкли считать калории, придется напрячь мозги.Правда успокаивает то, что считать их необходимо через день.Рецепты, которые даны в книге, практически все можно применить на практике, тем более, что калории уже посчит...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из серии Здоровье

182280 -35% Еще 7 дней

Книги из жанра