Книги/Нехудожественная литература/Психология/Популярная психология

Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха: Мари-Франс Мюллер

Bien dormir, enfin

3.9(8 оценок)

2 рецензии

Полная аннотация

Автор

Мюллер Мари-Франс

Издательство

Издательский дом Мещерякова, 2009

Серия

Живи легко!

Все характеристики

Аннотация

Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает? Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться.

Характеристики

Автор

Мюллер Мари-Франс

Редактор

Пырьева Г.

Переводчик

Трофимова Ю.

Издательство

Издательский дом Мещерякова, 2009

Серия

Живи легко!

ID товара

188942

ISBN

978-5-91045-129-6

Страниц

128 (Офсет)

Вес

84 г

Размеры

144x110x8 мм

Тип обложки

Обл. с клапанами

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 2

Товар куплен

Вера Ночёвкина

18 ноября 2010 в 13:04

Рецензий 1

•

Оценок +5

•

Рейтинг +5

Очень миниатюрная книга, но вместе с тем, море полезных советов, проверенных и действенных!

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Александра Морозова

18 ноября 2010 в 9:01

Рецензий 2

•

Оценок +13

•

Рейтинг +13

Заказывала я эту книгу, видимо, с уже спящим от недосыпа мозгом, так что, получив посылку, долго потом удивлялась - а зачем, собственно, мне нужны все эти советы от бессонницы, если моя проблема состоит вовсе не в том, чтобы заснуть, когда голова уже коснулась подушки, а, как правило, в том, чтобы её до этой подушки н...

Понравилась рецензия?

Да