Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе: Наталья Ром

Рейтинг4.4(5 оценок)
4 рецензии

Аннотация

Наталья Ром - профессиональный бизнес-тренер, практикующий психолог. Проводит тренинги, семинары, консультации с самыми разными аудиториями: от домохозяек до бизнесменов и политиков.
Как стать уверенным в себе человеком? Разве можно этому научиться? Да! Но есть одно условие: вы должны не просто прочитать книгу, а пройти каждый урок тренинга - шаг за шагом. Разделы книги-тренинга так и называются - шагами. Знаете, почему? Шаг - это выполненное действие. Шаг никто не может сделать за вас! Так же, как никто не может вашими губами произнести: "Я хочу стать уверенным в себе человеком".
Хорошая новость: вы уже сделали первый шаг к уверенности в себе! Вы признались себе, что готовы измениться, и взяли ответственность за эти изменения на себя. Сделайте следующий шаг - меняйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Характеристики

Издательство
ID товара
193203 
ISBN
978-5-49807-211-1 
Страниц
160 (Офсет)
Вес
134 г
Размеры
140x140x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
avatarТовар куплен
Татьяна Кан
Рецензий 315
Оценок +4309
Рейтинг +5
Кто еще мог написать такую книгу? Бизнес-тренер, коучер, психолог… Эти люди помогают своим клиентам избавиться от неуверенности в себе, вытащить и переработать психологические комплексы родом из детства. Все они используют, казалось бы, авторские методы, но слова на тренингах звучат одинаковые, и одинаковые фразы кочу...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Natali_i_Ko
Рецензий 48
Оценок +152
Рейтинг 0
Во многих книгах по психологии много "воды" и отступлений от темы, отстраненных размышлений автора и прочей не нужной информации. Эта книга, напротив, отличается лаконичностью и четкой структурой. В ней приведено множество в самом деле полезных советов, думаю, если строго следовать рекомендациям автора и сов...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Мама Марина
Рецензий 14
Оценок +23
Рейтинг +1
В книге приведено много упражнений и техник, направленных на выработку навыков уверенного человека. Эту книгу мало читать, необходимо регулярно выполнять упражнения и применять техники на практике. Например, для развития позитивного мышления предлагается вести позитивный ежедневник, в котором следует фиксировать все ...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Chernaya Mamba
Рецензий 35
Оценок +44
Рейтинг +3
По формату книжка маленькая и достаточно тонкая. В книге даны рекомендации и упраженения как взять ответственность за свою жизнь, чувства, действия; выработать оптимизм, преодолеть страхи и тревожность, повысить самооценку; упражнения на развитие внешней уверенности - работа над осанкой, мышечными зажимами, над...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра