Йога для женщин: Ева Рюшпол
3.5(1 оценка)1 рецензия
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны осн
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
Характеристики
Автор
Издательство
ID товара
197264
ISBN
978-5-17-048201-6
Страниц
160 (Газетная)
Вес
186 г
Размеры
207x134x13 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленK. Weber
19 мая 2010 в 13:32
Эта книга – именно то, что нужно для того, чтобы не просто прочитать и отложить «на потом», а начать заниматься йогой! После небольшого, понятного вступления следуют комплексы с иллюстрациями для того, чтобы правильно выучить каждое упражнение. Очень подробно прописаны этапы дыхания, что крайне важно для понимания пра...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
290579 -50% Еще 6 дней
2 3043 545 -35% Еще 6 дней
1 0991 690 -35% Еще 6 дней
2.8
590907 -35% Еще 6 дней
