Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья: Ольга Романова

Из глубин далекой древности пришел к нам метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы. Современная медицина подтверждает, что исцеляющие запахи оказывают непосредственное влияние на внутренние химические процессы, гормональный фон, на вегетативную и центральную нервную системы, которые регулируют деятельность сосудов и отвечают за ритмичность жизненных процессов нашего организма.
Флаконы с нюхательной солью, ароматические ванны, обертывания и ингаляции с использованием эфирных масел и многие другие способы ароматерапии помогут вам поддержать и укрепить свое здоровье в домашних условиях.
На страницах книги представлены:
- Рекомендации по правильному выбору аромата
- Правила и законы ароматерапии
- Оздоровительные рецепты
- Косметические композиции.