Идеальный пресс: Курт Брунгардт
Essential Abs (An Intense 6-Week Program)
4.7(22 оценки)6 рецензий
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
5-е издание.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
5-е издание.
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
5-е издание.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
5-е издание.
Характеристики
Автор
Переводчик
Издательство
Жанр
ID товара
20200
ISBN
978-985-15-0439-4, 978-985-483-898-4, 985-438-766-6, 985-483-312-7
Язык
Русский
Страниц
208 (Офсет)
Вес
190 г
Размеры
200x128x12 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Ожидается189
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6
Товар купленАлександр Сакальчук
6 июля 2017 в 14:14
Книга очень подойдёт тем кто хочет накачать пресс . Показаны упражнения , и порядок их выполнения . Как на картинке , мягкий переплёт .
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленАлександр Агей
13 февраля 2012 в 7:57
Книга очень полезна массовому читателю. Написана простым языком. Методики не сложные, но эффективные.
Один огромный минус: Качество склейки просто ужасное. После первого прочтения книга буквально разлетается на отдельные листы.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСветлана Кузьмина
21 декабря 2011 в 10:53
Купила книгу сыну - он запоем ее изучает ! В книге даны рекомендации и по сустеме упражнений, и по питанию, по распорядку дня и т.п. Очень и очень познавательна !!!
Рекомендую брать всю трилогию автора - грудь и плечи, пресс, руки.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленPanterra
28 сентября 2008 в 14:42
Упражнения из этой книги основаны на правильном сочетании физических нагрузок, правильной диеты и здорового образа жизни. Автор наглядно доказывает, что правильный водный баланс и здоровое питание в комплексе с мотивацией и регулярными тренировками делают чудеса. Также в книге содержатся упражнения для тех, кто занима...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Здоровье в любом возрасте
250385 -35% Еще 15 дней
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 15 дней
4.5
