8 800 600-95-25ДоставкаКонтактыЗадать вопрос
Логотип
search
ИконкаСообщенияИконкаMой ЛабиринтИконкаОтложенныеКорзина0
РекомендуемЧто почитать?
Рекомендуем
Книги/Нехудожественная литература/Фитнес. Спорт. Самооборона/Фитнес

Тренировки для женщин. Живот и бёдра: Сабина Летувник

BODYTRAINER. BAUCH, TAILLE, HUFTE

Перейти к слайду 1
Миниатюра 1
Миниатюра 2
Миниатюра 3
Миниатюра 4
Миниатюра 5
Перейти к слайду -1
Рейтинг3.9(5 оценок)
3 рецензии

Аннотация

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы живота и бёдер.

Характеристики

Автор
Переводчик
Издательство
Серия
ID товара
270108 
ISBN
978-985-15-1242-9, 978-985-15-1851-3 
Страниц
128 (Газетная)
Вес
92 г
Размеры
195x120x8 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Все характеристики
Ожидается Ожидается
171
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Написать рецензию
Покупатели 3
avatarcheckmarkТовар куплен
Нади
Рецензий 850
•
Оценок +1689
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Все упражнения можно выполнять дома, не требуют тренажеров, но это не значит, что они не эффективны, для поддержания фигуры в тонусе - самое то. Добавлю фото:
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Sabrina S
Рецензий 21
•
Оценок +93
Рейтинг +5
Брала книгу для бабушки-у неё уже была книга из этой серии,она захотела остальные две и они оказались фактически все три идентичны. Разочарована.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Шамрина Ольга
Рецензий 49
•
Оценок +93
Рейтинг 0
весьма эффективная методика, для укрепления мышц живота и бедер,простая в исполнении.для тренировок не требуется громоздких тренажеров или специального инвентаря. в начале книги даются рекомендации по выполнению,потом сами упражнения и программы для разного уровня подготовленности.рекомендую другие книги этого автора...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из серии Здоровье

107165 -35% Еще 15 дней
Улучшите ваше зрение
Брофман Мартин
111171 -35% Еще 15 дней
Помогите! Я не слышу!
Бауман Нэйл
114175 -35% Еще 15 дней
Растяжка для здоровья 5 минут в день
Те Роберт
114175 -35% Еще 15 дней
Мужчина, наделенный силой
Валентайн Джеймс Ли
125192 -35% Еще 15 дней
Полное очищение организма от шлаков, токсинов и канцерогенов
Поддер Танушри
137210 -35% Еще 15 дней
Супы для здоровья. То, что доктор прописал
Лазаридес Линда
137210 -35% Еще 15 дней
О чем говорят ваши ступни?
Гэдд Энн
159244 -35% Еще 15 дней
Красивые ноги за 6 недель
Бин Анита
168259 -35% Еще 15 дней
Комплексы для проблемных зон
Левин Шелдон
168259 -35% Еще 15 дней
Тело требует красоты
Андреева Ю. Е.
168259 -35% Еще 15 дней
Красота не требует жертв
Жулаева Н. В.
168259 -35% Еще 15 дней
Исцеляющая сила воды. Энциклопедия
Бачмэн Дайан Динчин
173266 -35% Еще 15 дней
Не болейте! Справочник по профилактике сезонных и вирусных заболеваний
Самсонов П. А.
175269 -35% Еще 15 дней
Лечебная вода
Джонсон Бен
182280 -35% Еще 15 дней
Верни себе здоровье
Столл Уолт
200307 -35% Еще 15 дней
Ген стройности. Активировать на всю жизнь!
Джонсон Джеймс
203312 -35% Еще 15 дней
Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна!
Фридман Рори
227349 -35% Еще 15 дней
Справочник по беременности от доктора Спока
Гринфилд Марджори
246379 -35% Еще 15 дней
Человеческая технология
Ли Ильчи
246379 -35% Еще 15 дней
Атлетический брюшной пресс
Коул Скотт
336517 -35% Еще 15 дней
Йога для лица
Хаген Эннлайз
359552 -35% Еще 15 дней
Йога для пальцев. Исцеляющие мудры
376578 -35% Еще 15 дней
Исцеление кристаллами воды (2 СD)
Эмото Масару
398613 -35% Еще 15 дней
50 подтягиваний через 7 недель
Стюарт Бретт
521802 -35% Еще 15 дней
Данхак ки-гон
Ильчи Ли

Книги из жанра

1 4052 161 -35% Еще 15 дней
Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство
Исаковиц Раэль
7741 191 -35% Еще 15 дней
Просто беги. Как бег спас мне жизнь
Маки Белла
7031 081 -35% Еще 15 дней
Анатомия пресса
Кале-Жермен Бландин
1 1171 718 -35% Еще 15 дней
Анатомия скорости
Паризи Билл
1 0081 551 -35% Еще 15 дней
Анатомия фитнеса и силовых упражнений. Иллюстрированный справочник по мышцам в действии
Велла Марк
1 7472 687 -35% Еще 15 дней
Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников
Кайл Дэвид
105150 -30% Еще 15 дней
Журнал спортсмена
Недомеркова Ирина Николаевна
1 1081 704 -35% Еще 15 дней
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Линхард Ларс
1 2572 514 -50% Еще 15 дней
Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума
Канюк Анна
7031 081 -35% Еще 15 дней
Растяжка
Андерсон Боб
1 1621 788 -35% Еще 15 дней
Фитнес за 30 дней
Коста Джованни
1 1881 828 -35% Еще 15 дней
Анатомия упражнений на растяжку. Новейшая редакция
Нельсон Арнольд
6581 316 -50% Еще 15 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо
5481 567 -65% Еще 1 день
Освобождение от боли, напряжения и стресса. 10 уроков по методу Фельденкрайза
Земах-Берсин Дэвид
8501 699 -50% Еще 15 дней
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Уикс Джо
4931 973 -75% Еще 2 дня
Человек идущий. Новая наука о том, как мы ходим и почему это нам необходимо
О`Мара Шейн
1 0382 075 -50% Еще 15 дней
Идеальное тело
Kaur Julia
1 1621 788 -35% Еще 15 дней
Пилатес за 30 дней
Гамильтон Дженни
6641 021 -35% Еще 15 дней
Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов
Шнак Герд
398613 -35% Еще 15 дней
Выше нос! Маленькая книга переживаний
Крос-Мюллер Клаудия
1 3272 042 -35% Еще 15 дней
Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела
Гаддур Би-Джей
289444 -35% Еще 15 дней
Мой блокнот. Кор-тренинг
Ксавье Джессика
289444 -35% Еще 15 дней
Мой блокнот. Макадам-тренинг
Боссе Элен
289444 -35% Еще 15 дней
Мой блокнот. Зелёные тренировки
Эмбюрже Флоранс
1 0841 668 -35% Еще 15 дней
Анатомия пилатеса
Исаковиц Раэль