Анатомия пилатеса: Исаковиц, Клиппингер
Pilates Anatomy
16+
4.5(28 оценок)13 рецензий
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широ
Для широ
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.
3-е издание.
Для широкого круга читателей.
3-е издание.
Характеристики
ID товара
322720
ISBN
978-985-15-1534-5, 978-985-15-2728-7, 978-985-15-3456-8, 978-985-15-4178-8
Язык
Русский
Страниц
240 (Мелованная)
Вес
496 г
Размеры
240x165x12 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые + цветные
Все характеристики
№13
№13
1 052
1 618
Майское книгоцветение
-35%
Вы сэкономите
566
Скидка 35%
1 052
1 618
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 13
Товар купленЕлена Ходоренко
7 марта 2019 в 17:18
Книга очень хорошая, написано доступным языком, а главное расшифровывает все упражнения. Но .... у меня в книге нет 20 страниц...... как такое может быть. Ужасно расстроилась
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленБорис Степанов
31 января 2019 в 13:00
Книга написана в стиле: Ясно понимаю - понятно излагаю. Детально и наглядно, хорошо подойдёт книга не только для тренера, но для медика.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленBorisa
27 ноября 2018 в 22:21
Отличное иллюстрированное руководство по выполнению более 45 упражнений для развития гибкости, физической силы и координации. Дано детальное описание каждого упражнения с указанием задействованных мышц. Все четко структурировано, нет лишней информации. Будет интересно тому, кому не безразлично собственное здоровье.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленLellga
22 августа 2018 в 17:27
Из всех приобретенных мной четырех книг по пилатесу эта понравилась больше всего, как по оформлению, так и по наполнению. Плотные листы, отличные иллюстрации, я бы сказала, лучшие из всех, которые я видела в изданиях данной тематики.
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленChild Of Loki
17 марта 2017 в 0:53
Чудесная, очень информативная книга! Все базовые знания - от дыхания, до разъяснения как делать и какие мышцы включать в работу. Будет полезна и тренерам и просто интересующимся системой Пилатеса. Безусловный плюс книги, не только хорошее изложение материала, но и качество печати и количество иллюстраций, так необходи...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Здоровье
173266 -35% Еще 7 дней
227349 -35% Еще 7 дней
Книги из жанра
1 0081 551 -35% Еще 7 дней
3.7
1 7472 687 -35% Еще 7 дней
1 1081 704 -35% Еще 7 дней
1 2572 514 -50% Еще 7 дней
1 1881 828 -35% Еще 7 дней
6581 316 -50% Еще 7 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо 4.2
6271 567 -60% Еще 7 дней
4.3
6641 021 -35% Еще 7 дней
